红酒煎牛排
2018-09-15 本文已影响21人
Xiamibest
1、牛排用松肉锤拍松。
2、红酒、烧烤酱、梨片放冷藏室腌渍一晚。
3、用桔子皮代替了洋葱,去腥增香味。

4、滴两滴橄榄油,煎变色马上翻面,将水分封住,改小火再煎2分钟,视牛排厚薄程度而定。

5、不放油,直接用腌渍牛排的汁儿翻炒小西红柿。

5、煮鸡蛋、砌水果,装盒。

1、牛排用松肉锤拍松。
2、红酒、烧烤酱、梨片放冷藏室腌渍一晚。
3、用桔子皮代替了洋葱,去腥增香味。
4、滴两滴橄榄油,煎变色马上翻面,将水分封住,改小火再煎2分钟,视牛排厚薄程度而定。
5、不放油,直接用腌渍牛排的汁儿翻炒小西红柿。
5、煮鸡蛋、砌水果,装盒。