小白的困惑

  内心太脆弱了还喜欢胡思乱想，不知道为啥总是不由自主的想搞得自己压力很大很难受，然后还会影响睡眠质量，我想让自己不要想但是还是会情不自禁的想这是为啥呢肯能是心里作用吧，我要改掉这个毛病这才哪到哪不要为小事和没发生的事情添烦恼。