女儿、妻子、母亲 --论女性在家庭中的角色

2018-09-16 本文已影响157人漂亮的花

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作业：复习并谈谈对教材中这句话的理解：“社会是一个大舞台，每个人都在此舞台上扮演一定的角色。人们在社会互动中表现自己，整饰自我形象，达到一定的目的。”（心理咨询师，2011年版，第122页）

女儿、妻子、母亲
--论女性在家庭中的角色

讲公益课时，我习惯让大家进行自我介绍。介绍内容如下：我叫（姓名），我是个女孩，我是（父亲姓名）和（母亲姓名）的二（子女顺序）女儿；我是个妻子，我是（丈夫姓名）的妻子；我是个妈妈，我是（孩子姓名）的妈妈。

上述自我介绍将女性在家庭中的社会角色进行了明确：女儿、妻子、母亲。

社会角色是个体与其社会地位、身份相一致的行为方式及相应的心理状态。它是对特定地位的个体行为的期待，是社会群体得以形成的基础。

当你明确自己扮演的角色时，才可能对做出符合角色的行为方式与心理状态。

女儿的角色与职责

在父母面前，牢记自己是个孩子，回归孩子的位置。对于父母不良的生活方式，循循善诱的引导，而不是像管教孩子一样对父母指手画脚。尊重父母的命运，用自己健康的生活方式去影响父母。

当女儿长大，走出原生家庭，建立自己的核心家庭后，要以核心家庭利益为重，不能牺牲核心家庭的利益去讨好自己的父母。

允许自己过得比父母好。如同我们希望孩子比我们过得好一样，父母同样希望我们过得比他们好。我们活得轻松快乐是对父母最大的孝顺。

妻子的角色与职责

妻子在夫妻关系中扮3种不同的角色：母亲、妻子与女孩。同理，丈夫在夫妻关系中也扮演3种不同的角色：父亲、丈夫、男孩。这3种角色的在生活中占的比例是妻子占50%，母亲和女孩各占25%。

当丈夫处于人生失意或生病、醉酒时，做好无条件接纳妈妈的角色，给予无微不至的关怀，让丈夫体会到无条件的爱与支持。

允许自己在丈夫面前做一个女孩，体会被呵护的宠溺。

母亲的角色与职责

一是满足孩子的生理营养与心理营养

（1）做好一日三餐

根据孩子的年龄特点，提供健康的饮食喂养。
随着人们生活水平时间节奏的加快，很多年轻人家中不再开火，外卖代替一日三餐。

很多外卖食品的制作加工过程极度不卫生，不仅选用一些发霉变质的原材料，而且还会添加各种色素和食物添加剂，轻则导致孩子肠胃不适，重则可能引发食物中毒甚至引发不孕。

不止一次听朋友说过，年轻夫妇结婚几年不怀孕，去看中医，中医大夫评脉后说：“不要再吃外卖了，自己做饭吃。”没过多久，成功受孕。

全家人共做一道美食、共享一桌美食是一种重要的仪式。当孩子长大成人，父母做的那道美食是家的味道。

（2）满足孩子的心理营养

母亲不仅满足孩子的生理营养，还要满足孩子的心理营养。

0—3个月心理营养是：(1)无条件接纳。(2)生命中至重。

进入婚姻前，很多女孩会问男孩一个问题：“如果我和你妈掉进河里，你先救谁？

其实女孩是想求证答案：“在你心中，我和你妈谁最重要？我是不是你最重要的人？”

4个月-3岁心理营养：安全感。

安全感来自于：（1）夫妻关系的和谐稳定。孩子越小，越认为父母吵架是因为她不好导致。当父母当着年幼孩子面吵架后，请一定分别抱起孩子，看着他的眼睛，告诉他：“我和妈妈（爸爸）吵架，是因为我们没处理好我们的情绪，与你无关，不是你的错。”

（2）妈妈的情绪稳定。孩子越小，越能内化母亲的情绪。

妈妈唱了一首歌给她几个月大的宝宝听最后把宝宝唱到哭了http://www.haiqq.com/item-XOTM2NTkwOTgw.html

八个月的宝宝听王菲的歌流泪
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3-6岁：自我价值得到认可和肯定。

父母起到示范作用，具体包括：（1）如何处理情绪。无条件接纳孩子情绪，有条件接纳孩子行为。允许孩子愤怒、恐惧，允许孩子表达情绪。

（2）如何处理生活上的难题。通过示范告诉孩子如何表达需求，学会向别人求助，温和对待孩子的错误，在做事的过程中体验成功的快乐。

6-12岁：尊重、接纳、自由。

当不允许孩子做事的时候，采用“不可以做***，但你可以选择做****，还可以选择做****”，让孩子有自由选择的权利。

12岁-16岁：补充心理营养的黄金期。

20岁之后：做自己的好父母，自己给自己补充心理营养。

学习心理学的过程，便是重新养育自己的心理过程，做自己温柔而坚持的好父母，陪伴自己慢慢长大。

二是采用严慈相济的方式管教孩子

严慈相济就是指严格要求与关心爱护相结合。

前苏联教育家赞科夫曾说：“不能把教师对学生的爱，仅仅设想为用慈祥的关注的态度对待他们，应当同合理的严格要求相结合”。

父母对孩子的关爱，同样适用。不仅包括严格要求孩子，同时对孩子温暖关怀，才能促进孩子健康成长。

溺爱是指无原则地满足孩子的需要，溺爱不仅不能让孩子成才，反而会导致孩子在家是儿狼、在外是羊。

爱是无条件接纳孩子这个人，有条件接纳孩子的行为。

管教孩子原则：10岁之前要严格，10岁以后要宽。10岁之前孩子自我管理能力差，需要严格的规范约束，养成良好的行为习惯。10岁之后逐渐放手，让孩子学会处理事情，为将来的独立自主做好准备。

管教孩子，大事要严，小事要宽。原则性的问题，奖罚分明；其他事情，则要灵活，给孩子适度的自由，让孩子体会到选择的自由，体验到人生乐趣。

三是帮助、支持、鼓励孩子成为他想成为的人

母亲不是赖以依靠的人，而是使依靠成为不必要的人。——菲席尔•D.C.（美国女小说家）

英国著名心理学家西尔维亚说过：这个世界上所有的爱都以聚合为最终目的，只有一种爱以分离为目的，那就是父母对孩子的爱。父母真正成功的爱，就是让孩子尽早作为一个独立的个体从你的生命中分离出去，这种分离越早，你就越成功。从这个意义上来讲，距离和独立是一种对人格的尊重，这种尊重即使在最亲近的人中间，也应该保有。

允许孩子与你不同，帮助支持、鼓励孩子成为他想成为的人。