职业技能日常反思心理

接纳你的世界,心平气和的去改变自己。

2023-03-20  本文已影响0人  徐俊说成长

在现实生活中,为了让自己变强一点,变得更有能力掌控自己的命运,我们每个人都在尝试着自我改变。

快要踏入社会了,我的学习不能这样按部就班了,我要突破自我;

进入职场工作了,我要和领导搞好关系,再考个证,我要变强;

结婚几年了要考虑创业了,我要积累更多的人脉资源,我要成为一个成功人士…

每个人都想追求更加富足的生活,更加惬意的工作,更加舒适的人际关系,对未来美好生活的向往是每个人的本能。

但是,我们或许可以思考一下,改变了自己,就能获得更好的生活,成为更好的自己吗?你的改变是否真的有效呢?

01. 你的改变,有明确目标吗?

我踏入社会10年了,期间换了好多种工作,回头想下,基本没有让自己发展积累到多少真正的工作经验。

我没有明确的自我改变目标,有的只是想通过换工作来应对当下对于生存现状,转移个人成长的焦虑和恐惧。

事实证明,我的个人能力并没有提高多少,人际关系也是稀稀疏疏,并没有积累自己的行业信誉和口碑。

也就是说,我的改变只是改变了外在环境,并没有改变和环境的应对方式,也就是没有实现个人根本的价值积累。

02. 接受现实,不追求完美的改变。

人只要有焦虑,就会想改变。可是顺境,逆境都是人生常态,有时候我们需要忍受不好的际遇,哪怕暂时看不到希望。

因为就算我们自己不改变,外在环境和事情本身可能也会改变。

接纳自我,就应该舍弃对生活的过渡控制,放下对“完美自我”的执念。

孩子从爬行到站立奔跑,工作经验需要积累,关系需要培养感情,都是自然发展的过程。

职场小白,什么也不做也会慢慢成长,时间久了,也会变成职场“老司机”。

结婚几年了,和想要创业没有必然的关系,机会到了,准备好了,什么时候创业都可以。

写到最后

这个世界不是完美的,也并不公平,大多数时间里我们什么也改变不了。

接纳自己,了解事物发展的规律,直面生活的常态,这样的改变才是有效的。

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