201618周回顾——聚焦出成果

一、情境综述

1. 工作：出差回来，堆积任务进度检视、行业标准制定参与。

2. 素质：继续围绕周计划实践、日计划记录进行。
3. 家庭：加强与家人的沟通交流频次与时间。
4. 身体：锻炼节奏逐步恢复，以keep锻炼为主，辅以快走。
5. 社交：小生老师任务项目化分享学习，内容梳理。

二、本周任务完成情况

201618周计划完成情况

1. 本周计划内任务25个，计划外任务2个，总计完成个21，完成率77.8%

任务达成情况分析:

1. 任务达成原因：
   ①在重点任务上投入资源多，聚焦度高，为完成提供了保障。
   ②好几个任务的deadline明确，并不能拖延，也提高了执行的动力。
   ③对任务的检视力度增强，确保不拖延、失控。

2. 任务未达成原因：
   ①委托他人完成的任务，在自己督促跟进之外，存在缺资源，无法推进的风险。
   ②早睡任务仍然受既往习惯影响。
   ③阅读任务由于计划时安排不够合理，导致无足够资源推动。
   ④和家庭相关的任务内外在动力都有缺失，不愿意去做。

三、本周整体效能

1. 在事业领域，着重于行业标准制定以及前期拖延任务的推进。

2. 在素质领域，着重于系统梳理和实践活动的推进。
3. 在生活领域，加强了与家人沟通的频次和积极性。
4. 在社交领域，资源投入减少，低标准完成。
5. 在身体领域，逐步恢复了锻炼节奏，效果较好。

总体而言：对于重要的任务都尽量做到匹配资源的投入，保障进度符合预期，获得了相应的结果。本周状态：聚焦出成果

四、本周各领域明显成果

• 工作领域：
  1.客户项目问题整改方案确定。
  2.XM2016001#福建产品品牌推广会主题报告项目，整理归档。
  3.企业创新经营模式学习笔记一份。知识迁移到定义和思维模式创新。
  4.粗纱机行业标准一稿完成讨论。
  5.JSB102打手轴承改进任务项目化文档一份。
  6.公司发展建言献策合理化建议一份。

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• 素质领域：
  1.周计划表一份，周回顾博文一篇，4月总结博文一篇、5月目标表一份，目标管理系统搭建持续实践巩固。
  2.建立信息收录筛选机制，思考消化流程文本一份。
  3.周计划实践活动开启，资源文章推送。
  4.日计划执行记录笔记7份。
  5.工作归档实践6次。
  6.GROW模型实践6次。
  7.周计划实践启动会PPT及脑图一份。
  8.周计划实践启动会完成。

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• 生活领域：
  1.陪丫头看电影一次。
  2.和爱人一起做家务一次。
  3.与家人晚上散步交流一次。

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• 身体领域：
  1.4月锻炼目标及实施记录文本一份。
  2.keep HIIT 锻炼 4次并记录状态心得。
  3.小米手环记录作息锻炼成果并指导调整。
  4.一周饮食薄荷APP记录一份。

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• 社交领域：
  1.任务项目化学习心得一份。
  2.三七二一-11期畅聊提炼文本一份。
  3.千里跬步小组交流心得梳理文本一份，并分享给需要的小伙伴。

  关键一步：重点领域多投入资源，多出成果，更好地反馈激励自己前行。

五、时间开销情况

201618周时间开销记录

1.通过时间开销记录可以看出在各个领域的时间资源分配：

• 生活、成长、工作的比例有明显比变化，尤其是成长占比首次超过工作领域，这和自己出差路途中的时间利用以及碎片化时间学习有关。

• 娱乐时间17小时，仍然是周末的娱乐占大头。需要转换思维视角，将娱乐转化为休息或者学习实践，只要有价值产生即可。
• 在素质提升上。结合出差路途的上的时间、日常碎片化时间，晚上的整段时间，精力聚焦于系统的梳理、维护、和相关知识的串联整理，效能较好。
• 身体锻炼方面，本周出差2天，频次稍有降低。
• 家庭方面，需要对其进行重新定义，并增加资源的投入。

201618周网页浏览记录

2.通过网页浏览记录，对消耗时间进行分析，可以发现如下规律：

• 本周doit使用时间仍然遥遥领先，和日计划的高频次检视有关。继续保持这方面的节奏。

• 简书上的时间明显提升，主要是受月末总结输出影响。平时也需要逐步加强输出频次。
• 爱奇艺上看电影需要建立筛选机制，按照预先选择的进度影片去浏览并书写感受。

六、下一步的行动

1. 周计划实践活动01周作业检视、问题记录、引导、答疑。

2. 工作归档继续实践。
3. 任务项目化继续实践，积累分享PPT的素材
4. 三七二一12期畅聊内容梳理提取。
5. 《用体统来工作》系统思维梳理周计划。
6. 125定型方案梳理。
7. 实践一次不行上下班。
8. 黄山旅游任务项目化实施。
9. 知行合一博文书写发布。