93天 芳 6组

关键词：健康/家人/亲子教育/自我提升

目标：健康、亲子教育、自我提升

1、健康：颈椎操已做，半小时;瑜伽1小时

2、亲子活动：读笠翁对韵。

3、工作：还是缺乏情绪控制。

反思：需要自己调整，单位的事情尽力就好，太较真只能是自己累心。不知道大家在工作岗位上怎样，有没有觉得心累。轻轻的闭上双眼，全身放松，抛开一切，感受着呼吸。