了了说 ‖ 如何区分头脑和内心的声音（灵魂的声音）
听从内心的声音
经常会被告诉这句话，在文章中看到这句话。
听从内心的声音的确很重要，决定着每一步是否脚踏实地，无论在生活中还是自我成长中，决定着是否有足够的信心去工作生活，做自己真正想做的事情。只有听从内心的声音才可以把自己活的很通透，做事情自信而勇敢。
我们的头脑是一个很强大的机制，它会制造幻像，创造憧憬，让我们活在期待的美好中，会拼凑无数的可能，绘制一个漂亮的蓝图，然后我们活在期盼和等待里，每一个行动也都是为了把蓝图绘制的更完美而做。
可能是对自己人生憧憬的绘制，可能是恋爱中对未来发展的编排，把一切都期待在未来中。而这些期待往往都是看到别人状态，听到一些所谓的正确概念而为自己绘制的蓝图，以为那些就是自己想要的美好。而并不知道自己真正想要的是什么，更听不到内心的声音。
头脑还有另一个机制，制造恐惧信号。当你想去做一件事情，有一个新的开始的时候，头脑会发射出无数个担忧、猜测、质疑、否定……这样做可以吗？会不会有什么不好的事情发生？失败了怎么办？出现糟糕的情况怎么办？发射出很多的限制性的信念，以至于让自己活恐惧当中，没有办法行动，没有勇气开始，更不相信自己，始终停留在舒适区内耗。
如何区什么是头脑，什么是内心的声音呢？
也会有很多内容告诉你，内心的声音是会让你感到开心的，积极有动力的。但是呢，这些头脑也是可以完成的。
比如活在美好的期待里，头脑也会很开心啊，想到未来的美好就嘴角上扬，很积极很有动力的期待着，告诉自己我现在正像远方走着，然后抱着美丽的憧憬睡去了，想想也是挺美的。
区分先要了解头脑的特质：头脑是需要去维系的，需要去证明的，容易被摧毁的，恐惧摇摆需要去期待的。
而内心声音的特质是：坚定的，稳固的，坚不可摧，坚信不疑，清晰明辨的，平静的，安全的。
检验方式：
比如你在做一件事的时候，有一个声音说你是不对的，质疑你的做法，说你是不合理的在浪费时间。但你内心深深的知道自己在做什么，为什么这么做，并且很清晰而且很自信坚定，那就是处于内心声音的指引。
如果听到真诚劝说或否定的声音，这时依然自己是坚定的，那也依然可以按照自己的坚定信心往前走，然后去检验去看结果，自己是否是在听从内心。这时如果说证明了自己的坚持是对的，那这段路程走的就更坚定了。如果结果证明了错误的，那这个错误也不是真正的错误，透过走这条弯路收获到了经验和教训，还会领悟到更多的精髓。及时回头带着收获的经验继续往前走，听从内心。
如果听了一番别人的话，或是所谓权威的话，内心开始气愤，动摇了，慌乱了，不知所措了，听到否定后觉得世界要崩塌了，那这一定是头脑编织的幻境崩塌。这时要及时止损，直面内心，就像上面说的，依然是有意义的过程。
还有一个重点！
头脑有时也会制造坚固而稳定的幻境，就是我们俗话说的“固执”。对头脑所创造的期待深信不疑，不想听任何人说什么，也听不进去，把自己深深的催眠掉，把内心的质疑埋葬掉。
这种情况其实自己是可以听到动摇的声音的，但是坚固的幻境会让自己视而不见，听而不闻，固执到底，这种情况是没有办法及时将自己拉回去听从内心的，装睡的人是叫不醒的，自己本就不想醒，更没有人可以叫醒。需要花更时间直到自己真正想醒来了才可以。
再举两个例子
1
这是我自己经历的，有一个人过来加我微信，通过后开始和我聊一些修行上的内容，我也有回复，慢慢的开始问我你是和哪个老师学出来的？你知道这个吗？你知道那个吗？当然我也诚实回答了知道的就是知道，不知道的就是不知道，我不可能每个领悟都知晓。然后这个人的话语就开始有点不好听了，开始用一些局限性的概念否定我批判我，后面又说我告诉你哦，如果有人说自己开悟了到还吃肉，那一定不是真的开悟。后面我就只是说谢谢你。
过程中我并没和这个人争论，也没有用话语怼他，因为我觉得没有必要，我能清楚的看到他在做什么，素不相识过来就去批判否定别人，那就是在证明自己是对的，透过否定别人来证明自己，这就是一种对自我信念的维系，如果不维护，以为自己是对的那个信念就会崩塌。
我内心清楚的知道自己在做什么，收到了什么，我自己内心及生活的转变是我亲身经验的，所以不需要去争论和证明，听到什么我都是坚定而自信的。
2
比如谈了一场几年的恋爱，以为自己是爱对方的，编织着美好的未来，规划好了余生如何一起走下去，买房买车生宝宝，成为了别人眼中羡慕的情侣，看起来一切都是合情合理的。但突然有一天分手了，分手的原因就是一件小小的事情，但本质的原因并不是这件小事，而是积攒了无数的小事，分开的小事是最后的稻草。
分手后女生的内心崩塌了，痛苦欲绝。那崩塌痛苦是为什么呢？是很么崩塌了？是规划好的未来幻境崩塌了，幻像破灭了。痛苦是因为已经习惯了活在对未来的规划和期待里，期待的东西不能到来了，所以痛苦。
痛苦的不是失去的爱，而是失去了期待的一切，伤心的是规划好的未来不会来了。所以是用头脑谈了一场恋爱。
做一件事如果后面有期待什么会发生，那一定就是头脑的信号。心是回归当下的，安静而稳定的。
