中考进阶，教什么都不如教孩子自律

众所周不知，我是一个教数学的，本来我应该继续聊聊怎么去做题，况且写文章不是我的专长，我目前只是在强迫自己去训练写作，这都是和孩子打的堵。但今天我想和大家一起聊聊培养孩子的事。

先说打赌，年前我给一个要放弃数学的孩子说，你只要努力每天研究三道题，你的数学就会有所改变。他不信，告诉我自己太笨了不是学习数学的料，我只好和他说，你觉得我是一个能写好文章的人吗？我欣欣然把自己之前写的随笔给他和几个孩子看，他们看了后，笑笑不给我评价，但从他们的眼神里我知道我的文章就是流水账。除了满足他们的好奇心，根本就不适合年轻孩子们看，文章语句别说唯美了臭美都没有。我只好和他们打赌，你们每天研究三道题（上篇文章里说到的整理解题思路）我每天写一篇文章，咱们走着瞧。这就是为什么我作为一个教中考数学不咋样的这会还开始写文章了。这其中有的孩子已经放弃了，有的和我一样坚持着。

我一直在思考究竟怎么样才可以教给我们孩子受用一生的好习惯，通过这几天发文章我开始慢慢有点领悟那就是教给孩子自律。

等这次疫情稳定开学后的中考冲刺，势必会有一大批同学之间的差距增大，很简单有的同学在家学习查缺补漏，有的在家王者荣耀不亦乐乎。要知道一时的付出不会有差别，但快两个月的付出那就说不上了。所以，培养孩子自律的习惯尤为重要，但就像我刚开始的打赌，培养孩子什么最好自己开始也做起来，一起成长以身作则，才能更好的养成孩子的习惯。培养孩子自律自然越小开始培养越好，但目前也不晚，要知道养成一个好习惯有两个时间点，几年前和现在。下面简单分享一下操作方法。

一，制定规则

要知道好习惯的养成就像人开始早起跑步一样，先有无数个理由说服自己今天不早起明天开始，当跑起来吧刚开始的五分钟简直要命，身体的潜意识拼命的想让你回去，因为肌体各方面完全不适应，各种不舒服，如果你此时没有一个跑步时间限制或者跑步得里程限制你都很难坚持跑下去，直觉告诉你都跑了好久了。一看表，我去，才十分钟不到。所以规则很重要，如果你一开始跑步就给自己规定今天要跑三公里，然后剩下的就是克服懒惰的意志力了。

二，目标从低到高

我们都知道一口吃不了个大胖子，培养孩子自律也一样，先从小的来，比如要让孩子早上锻炼身体，那就先规定3公里，总之定一个能完成的小目标。别前一天晚上脑子发热感觉此刻自己是“精神小伙”，于是大气一出，明天我们跑它二十公里，冲出小城镇。也许你第一天能跑完，但你第二天或者第n天呢，要知道一个习惯的养成至少21天，我保证你后面绝对给自己找理由再也不跑了。

三，惩戒机制

想做成一件事，没有惩戒机制怎么行，做的好了有将赏，做的不好有惩罚。这里不提倡体罚孩子虽然有时候它很简单有效（估计有孩子开始骂我了）。比如孩子每天做到了可以奖励他一顿好吃的，或者看动漫的时间。做不到不许他看电视，或者玩手机等等，请依个人情况酌情制定。

四，监督机制

规则制定好了，自然需要有人开始监督执行，这里推荐和孩子一起互相监督，孩子们没做到严格执行惩罚，那么我们自己如果没做到同样可以让孩子惩罚自己，虽然我们大人有工作有应酬但培养孩子绝对是第一位的，坚持下去等孩子养成一个好习惯你会突然发现你自己也有很大的进步。我经常和学生互相监督，有时候不是我教孩子往往我也从学生身上学到了好多东西。

培养孩子一个受用终生的习惯比什么都重要，尤其未来越来越是个体时代，只有你自己有一些好的习惯才会让你的未来有很强的延展性，培养孩子一个是越早越好，一个就是现在。特别喜欢keep这个软件上的一句话，自律给你自由。（如果想开始培养孩子自律，建议多学习各种名家的方法，找到适合自己的）