头脑清醒

早上起来头脑最清醒，这个时候耘最重要的事情，看书哪怕一页，运动哪怕一分钟，然后很快起床，吃个美美的早饭！

一日之计在于晨，早上起来是一天当中头脑最清醒的时候，所以得做最重要的事情！

认真吃好每顿饭，认真睡好每天晚上的觉，认真管好自己的每一天，热爱生活，不负当下！