一点小记

2022年7月17日 星期天 晴

昨晚没有管住自己，着实放纵了一把，看手机看到两点才睡，尽管今早可以睡到自然醒，可以保证足够的睡眠，但熬夜不利于身体健康这是毋庸置疑的。

今早十点起床时还是多多少少鄙视和提醒了下自己，以后尽可能得早睡。不管有没有作用，好歹算是内省了一番。