G203B1Grace第一周践行周检视

2018-05-28  本文已影响0人  B1_GraceTang

这个周末真是crazy, 参加3整天的seminar,from 9am to 9pm. 还有周六6:00- 6:30班委会,6:30-7:30am 班会,7:30-8:30锦囊大讲堂,9:30pm-10:20pm小组会;周日6:30am-7:30am 晨跑。以前一定是不可能把这么多事放在一起能完成的,但如何将自己的事与集体的妥善安排,我想日历,尤其是日历共享的应用,使这种不可能成为现实,并做得忙而不乱,很有成就感!

一直保持着要事优先的习惯,不足的是本周除了周日参加了晨跑,其他六天都没有运动,看来还是没有把健康放在足够的重要地位。去年坚持每周晨跑三到四次,今年因为需要打坐,把清晨时间占用了,而这是我的第一要事。现在我需要再努力看看如何把有规律的运动时间加到日历中去。

总的来说,这是90天践行第一周,我很满意!我不追求完美,追求每天进步一点点!

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