2018/7/4

【发生的事件】

找生产经理开会，结果他们拖拖拉拉并不很情愿来。

终于来了之后又一如往常站在受害者的位置各种挑衅、抱怨、指责，嫁接各种莫名其妙的职责给我的部门，言辞之中表达着不满，加上拉长了一张脸，写着一个：怨气。

最终我忍不住爆发了，发了一通飙，表达了我的不满，大意是：你们不懂可以问，你们认为我做得不够可以直接说，但你们的态度请端正，这里是公司，我们是同事！

最后因为实在很生气，憋了三年的怒气似乎一下子都喷发了，甩了一句话：我的意见在这块板上，其他你们自己讨论。就离开会议室了。。

【事件中的情绪】

1. 他们习惯性地抱怨指责→让我觉得超级不被尊重→不被尊重就没价值→活着没意义

2. 他们自己的工作不好好做，就喜欢横加指责别人，乱套职责到别的部门→让我超级愤怒→愤怒的是他们处心积虑把难做的工作都推到我身上，但是我的老板一直强调这些工作不应该是我的→他们的处心积虑我却无法阻止→我成了背锅的人→我被利用了→我好蠢

3. 他们自己的工作不好好做，就喜欢横加指责别人，乱套职责到别的部门→让我超级愤怒→愤怒的是他们处心积虑把难做的工作都推到我身上，但是我的老板一直强调这些工作不应该是我的→我的老板虽然强调，但是一直也没正面去处理这些事，这三年我一直在清理部门间的职责问题，可是却始终得不到领导的支持→我就没有人协助→我没有人保护，好可怜

4. 他们习惯性地抱怨指责→根本看不到我们已经做了那么多事情→我被冤枉了

【信念】

信念1. 我是被欺负的

信念2. 我是不被尊重的

信念3. 我是被利用的

信念4. 我是被冤枉的

【重复的模式】

1. 今天这个愤怒持续了一整个下午，直到下班后在路上闲逛，依然没有散去。而持续到晚上，出现一个很强烈的感觉，是跟分手时对男友的愤怒是一样的！

也是在分手，自己陷入深渊的时候来到了现在的公司，遇到这一群同事。看来能量吸引真的很厉害！

2.

【信念对应的生命故事】

【翻转信念】

1. 好像整个开会的过程，儒雅的帅哥脸红了，红了很久，他极力用手挡住，并且中间出去很长时间不回来，所以其实是他也很不自在。

我还是应该保持大方、坦然。

2. 妈妈从小也是在男尊女卑的环境里长大的，在她的成长过程中，确实舅舅们得到了更多的机会，所以她深刻认为舅舅们更高级、因此也会认为他们的儿子比我和妹妹高级。

而实际情况呢，目前我和妹妹的综合能力都远超两位表哥。

3. 我的优异的同事们，他们也一直都很欣赏我，也一直都很喜欢我，甚至是“怕”我，因为跟我在一起他们也有些不自信。

【收获的价值与礼物】

1. 这个问题是一直锁住我的模式，直到现在，其实我的情绪还没有处理完。但看到这个模式的来龙去脉，至少我可以知道，其实我真的非常优秀，而且真的应该做自己，才不会有纰漏。因为优异的理工男们，并不一定会全方位欣赏跟他们很像的女生，但如果我真真切切地做自己，那么我的闪光点一定会拥有生命力。

2. 这种重大的模式，宇宙就不会轻易让我pass，时隔5年的情感纠葛，现在又一次出现，来考验我，我还是栽倒了。所幸发现的很早，面对可以精神相通的优秀青年，我又欣喜又害怕，又向往又拦住自己。还是时时保持觉察，笃定自己的身份，不骄不躁、不卑不亢。工作层面如果有不够的，就去改进，如果当众发现自己有错误的，就大方承认，坦荡、真实而又平和，接纳自己，也予他人一片清风。