蛋白粉

我买了一罐蛋白粉回来，没想到原来是大豆粉，起个高大上的名称叫蛋白粉。

年龄大的人吃奶粉肠胃不舒服，换成大豆粉可以适应。

对于吃肉少的人，适量吃点蛋白粉补充蛋白质，蛋白质是组成细胞的重要物质。

某医学专家也说过，每天吃4个鸡蛋，对身体有好处。不爱吃鸡蛋可以吃大豆粉冲水。

现在吃的东西太丰富了，我都搞不清楚怎样吃才够营养，每个年龄段身体需要的都不一样。