《好好学习》2-1
关键词：低水平勤奋，记忆宫殿法，建立联系，原始的读书方法，绿灯思维，习惯性防卫，以慢为快，真问题，知识阻塞
我的理解：
低水平勤奋陷阱：看书而不思考，学习而不精深，看的书多，但是没有影响行为
记忆宫殿法：把自己熟悉的地方作为场景，帮助自己的记忆
建立联系：知识之间关联，类似心理表征中的关联
原始的读书方法：从头读到尾，用相同的速度去读书。
绿灯思维：积极的思维方式，遇到问题迎难而上
习惯性防卫：本能为了保护自己，只是看到眼前的利益，看到别人攻击自己，就会开始反驳
以慢为快：慢慢来，持续做
真问题：临界知识？看到问题的本质
知识阻塞：知识之间是孤立 的，没有形成联系，知识没有打通
文中关键词的释义：
低水平勤奋陷阱：摘记更多的知识，在原始方法的基础上进行努力
记忆宫殿法：构象一个我们熟悉的场景，把需要记忆的事情放到已经熟悉的场景中
建立联系：把新的知识和旧经验联系起来，，在新旧知识间建立联系
原始的读书方法：花很多时间去阅读一本新书，去记录新的名言警句，却从来不加工这些信息，不和已有的知识建立联系
绿灯思维：当我们遇到新观点或不同的意见时，第一反应是：这个观点一定有用，我该怎样用它来帮助自己
习惯性防卫：一种常见的心理现象，当我们感到自己的观点、尊严可能受到挑战时，我们第一反应不是思考对方的观点是否合理，而是：有人反驳我，和他干，这时候，我们就产生习惯性防卫了
以慢为快：这是具体执行中的心态，快是结果，不是原因。
真问题：重要的基本概念，有启发性的观点和自己没想清楚的问题
知识阻塞：自以为知道，其实不知道，没有对核心观念有深刻理解
文中内容：
1、摆脱低水平的勤奋方式
放慢速度
从读书中发现临界知识
作者用什么样的思路解决问题？在这个解决方案的背后，是不是有我所熟悉的知识？我还能把这个知识用在什么领域？
在新旧知识间建立联系
2、学习临界知识的心态
绿灯思维：摆脱习惯性防卫，如果想要做到绿灯思维，要区分我和我的观点/行为
采用的工具是：我的观点是不是在别人的意见里进化的更好？
以慢为快：想要快速提高，努力的方向应该是花大力气打通那些知识阻塞，把时间花在真正重要的地方
领读收获：
1、阅读过程中使用关键词阅读，注意区分作者的观点，概念等
关键点
（谈论观点时，一定要注意是否是事实，可以根据是否经过验证判别）
一般 出现知识阻塞，概念才是最重要的，掌握二八原则，要把时间花在基本的概念问题，有启发的观点，和自己没想明白的问题上，这些才是真问题，是值得耗费时间进行努力的。
老大提出的：关键词阅读法——刻意练习阅读能力
步骤一：看完后，这段讲了什么，是故事？观点？概念？做法？
步骤二：若是概念，观点和做法，那就留下来，还有你的问题是什么，黄金三问（what，why，how），这几者结合起来
步骤三：再重新阅读一个文章
老大示例1
老大示例2
2、更高效的学习，来自更合理的学习方法假设。我们要做的就是不断接近这些真实假设，看书的过程其实就是调整假设的过程，所以如果自己的假设正确，那么就不存在是否要捍卫，除非自己的假设错误，那么才会那么着急去捍卫，遇到这种情况的时候，使用绿灯思维，在刺激和回应之间做出积极的反应，可以问问自己：我的观点是不是可以在别人的意见下进化的更好？
3、
能力强意愿度高，就是优势区；能力弱意愿度高，是潜力区，需要刻意训练；能力强意愿低，退路区。退路区，其实就是自己的能力后路，比如永澄老师的咨询能力很强，但是他不愿意用，因为效益低，所以他可以在最后涉及生存问题时才会用，其实就是一条后路。
优势区：找到自己的优势区，要主动展现、持续优化，不断精进、聚焦外化、树立品牌；
潜力区：对于自己的潜力区，要找寻标杆、重点强化、刻意训练、选定关键、持续积累；
退路区：发现自己的退路区，要较少投入、维持现状、时刻盘点、隐藏锋芒、组合使用；
风险区：躲避自己的风险区，要躲避盲区、压缩时间、节约金钱、客观认知、调整心态。
我的反思
1、这节阅读过程中逐渐适应关键词阅读方式，也会询问自己一些问题，利用主动阅读的方式。
但是有一点，我在读的过程中，有压力，为了赶进度，然后这一章比较长，我就开始焦虑，阅读速度也逐渐加快，所以后面的阅读效果不是很好。为了避免这点，下次阅读的时候，可以给自己一个标准和阅读的内容限制，必须到什么程度了才可以往下继续读 ，还有对时间要规划好，安排好阅读的时间，时刻记着自己的目的，阅读是为了增长知识，而不是为了快。
2、习惯性防卫这点，我的印象还是挺深的，因为前几天刚好发生一件事，别人不同意我的观点时，我就有点担心，是不是我不对啊，或者别人提意见时，我嘴上说的是欢迎批评，但是心理想的是我这个肯定没问题的，当别人说出来后，又有点不开心，这不就是传说中的打脸嘛，打的啪啪响。虚心接受别人的意见，说起来容易，但是做起来却没有那么容易，所以当别人提意见时，问问自己：我的观点是不是可以在别人的意见里进化的更好？
3、以慢为快，快是结果，不是原因，越是快速提升自己的能力，越是需要下慢功夫。老大布置的刻意练习，在每次看书的时候都尝试着去练习。
归纳，演绎，这种技能其实也是需要不断练习的。
4、低水平勤奋说的不就是我嘛，看了很多书，但是记住的却不多，内化成能力的有少之又少了，这其中一个关键因素就是，没有深度思考，只是获得了一些数据、信息而已，碎片化知识是无法产生能量的，人也就只能原地踏步了。老大的这种心理表征式阅读真的是效果特别好，可以帮助自己在阅读的过程中快速抓住重点，并且着重去理解。
