如果不快乐，连生活都没有力气，还谈什么成长

如果要问我，“金钱和快乐，选择哪一个？”，我会毫不犹豫的说快乐。

一辈子那么长又那么短，如果不快乐，连生活都没有力气，还谈什么成长。

我的微信号是“lqyjykl”，意思是罗钦月加油快乐。做一个快乐的人一直是我的课题，在寻找快乐的路上我一直未曾停歇。做一个快乐的人，用我快乐的状态化解身边一切矛盾，感染周围的人，快快乐乐地生活。

曾经的我是一个不快乐的人，整日地焦虑、恐慌和担心，身体越来越差，一年经历了2次手术，那段时间甚至连呼吸时常都觉得多余。当身体出现问题的时候，会觉得什么都不重要，反反复复地告诉自己“要开心、要快乐”，却一直没有做到和自己和解。

现在的我仍然不是一个有足够快乐能量的人，很容易被一些小事影响，成为情绪的奴隶。当情绪出现的时候，想要和自己和解却总是做不到。那种滋味就像身处河流的漩涡中，拼命地想要抓住一根救命稻草，拼命地想要逃离，越是拼命越是陷得深。

但是，我不想放弃，学会和自己和解，把寻找快乐作为我的课题。因为，我真真切切地体会到伤心和绝望的感觉，跌倒谷底，无法形容。

这周状态就一直不佳，内心非常的焦虑和担心。起因是最近带小孩比较忙，社群讨论参与很少，水果团队定的每日任务勉强完成，看到别的小伙伴都非常积极地参与讨论，非常认真地完成任务，别人都在成长，而我一直躲在角落里，恐慌的感觉填满了内心，最后连生活的力气都没有了。

如果不快乐，连生活都没有力气，还谈什么成长。所以，我必须要学会和自己和解，做一个快乐的人。

首先，承认自己的不足；然后，重新规划自己的时间。把带宝宝作为重点，其次是参与社群讨论，学习文案知识。

对现状不满，想要证明自己，却总是没有在工作、学习和生活中找到一个好的平衡点。对自己期望越高，就越焦虑，越不快乐。我们不能跟别人比，只要今天的自己比昨天的自己更好，那就是成长。

从今天起，降低自己的期望值，但是也不要给自己设限，相信自己一定能完成。规划好每一步，决定了的事就认认真真地去做，慢慢来，会比较快。