社会心理学22-怎样解释和预测我们的行为？|20190627

我还记得“西雅图夜未眠”中安妮问他的好朋友他为什么结婚时，他的好朋友回答他说：如果不结婚，女朋友就会和他分手。

然而，我们很多时候面临比如：

为什么选择这所大学？

为什么选择分手？

这些为什么的时候，我们有的知道原因，有的不知道，很多决定有时候就是潜意识，有时候时冲动，有时候我们自己也很难解释，这时候我们需要学会如何解释自己的行为，更好的了解自己。

那么如何更好的了解自己呢？

最直接的方法就是学一些心理学吧，

第二直接的方法就是建立每日冥想的习惯，

第三直接的方法就是与一个心理咨询师建立固定的长久的咨询关系，

通过一段时间的坚持，在一定程度上对认识自己有帮助。

每个人都有自己独特的行为模式，在生理上，喜欢在吃东西时放多少盐、多少辣、多少醋。

喝咖啡喜欢加多少糖、多少奶。

这些都在一定程度上影响了我们的行为模式。

电商总是喜欢通过用户多维度的数据给用户建立画像，例如：

小明性别男，喜欢户外产品，具有护肤意识，家住上海市，等等信息，越多纬度的信息，且纬度之间的正交的信息越多，对当事人的画像越精准。

昨天的娱乐新闻：

“双宋离婚（宋仲基和宋乔慧）“

”李晨范冰冰分手。“

现象分析，情侣在刚开始在一起时总是会乐观的语言爱情会天长地久，过度乐观是因为没有对彼此的行为模式没有深刻的了解，一旦深入了解后，总会发现超出自己预期的地方。

结论：情侣之间刚开始尽量避免为了取悦对方而许下天长地久的誓言，因为大概率发誓的当事人会违背誓言，假如实验有可能应验，当事人可能会面临生命危险。

心理学家从滑铁卢大学的研究中发现，学生对其室友恋爱时间的持续长度的预测总是优于当事人。

同样，发现外科医生对于其同组的同事的专业水平的了解总是超出当事人自己。

显然在对自我行为的预测方面我们会过度乐观，到底是什么因素影响的呢？

我会继续探索，尽量在下一讲中说清楚。