激发内在的能量，稳定情绪（一）

        来访者是个五年级小学生，她和同学一起在小卖部选购零食的时候，小卖部的老板从后面将二人一起抱住，而且还用生殖器抵住了来访者的屁股。当时她非常的恐惧，想到自己可能被老板带走，从此见不到爸爸妈妈，还可能被囚禁……想到这些时，她极力让自己变得冷静，让自己变得理智，当自己稍微平静下来时，她紧紧抓住同学的手拼命地向外奔逃，跑回家后赶紧将这件事告诉了妈妈。妈妈则在第一时间报了警，报警后，她又兴奋又害怕，害怕遭遇报复。自我评估：恐惧、焦虑程度为8分。          这件事发生之后，她连续两天做噩梦，梦见被店老板追捕的情形：在放学的路上，遇见那个老板一手拿着绳子，一手拿着麻袋，老板整个头部的五官迅速变成了一个怪兽，将来访者装进麻袋背到一个偏远的小黑屋子，关起来。每天晚上就来折磨她……除了睡觉做噩梦之外，她还变得上课不能集中注意力，吃饭也吃不下，就算是吃自己最爱吃的东西，也觉得毫无味道，像生病了一样，而且只要遇见陌生的男性，就会手心出汗，心跳加快，紧张到极点。

我让来访者做了一个房树人测试，以了解更多情况，如下图

        从画面可以看出，该生自我意识良好？，有清晰的边界感，家庭成长环境较好，性格开朗，乐于沟通，自身能量较强，只是这件事对她的情绪影响很大。

  通过与来访者沟通，我们商定了以下咨询目标：1.能集中注意力，2.正常生活能吃得下饭，3.陌生男性不再恐惧或者恐惧感减轻，4.学习并尝试把握人际交往的边界感。

        在商定咨询目标的过程中，来访者还补充道：我爷爷有六兄弟，那些叔伯爷爷们见到我后总是喜欢抱我、还亲我，这让我感觉到很不自在，很不舒服，但又不知道如何拒绝。

      我引导她了解了一些基本的放松方法，练习了呼吸放松、肌肉放松各一遍，同时约定了下次咨询的时间为第二天中午。