时间管理“4个4”——固定作息、高能要事、凡事提前、张驰有度

昨晚即兴说了“3个4”，小结了自己对时间管理的理解，落地完成道术器用 “3个4”————自律即自由。其实早上醒来，就觉是不足的，还少了一个4，即第四个4——张驰有度。（白天没时间写，现在补记一下）

因为，无论是昼夜节律，还是农时耕作，无论是紧张充实的工作创造，还是悠闲惬意的旅行娱乐，我们都需要张驰有度，如天人合一、一阴一阳。

我想，做好时间管理，达成16倍效能、长期复利，以及身心灵的自由和谐，大约就是这“4个4”就OK了。

4个4，重述一下，即

第一个4，是4个字“固定作息“，

第二个4，是4个字“高能要事”，

第三个4，是4个字”凡事提前“，

第四个4，是4个字”张驰有度“。

所有时间管理的落地，从“固定作息“开始，之后”高能要事“，秉承”凡事提前”，达成“张驰有度”，最后实现有序高效且平衡自在的韵律生活。