新的体验

练了三年，总算摸到内功的边边了。

总说“内不动外不动”、“用肾带着打拳”

玟洁师姐看我打“云手”说你这是手先下来的，手把身体带下来了，应该是眼神先下来把身体带下来。注意着这一点练着，每次下都眼神先下，渐渐感觉到了内动，发现眼神其实带动的是内部或说肾，分开来说眼神带动了肾而后手及身体随之而动，如此才明白了前面常说的那话。