爱自己如此宝贵

图片来自救助者

这是一只流浪猫，被爱心人士救助后呈现出的自信状态，它也是救助者的心肝宝贝。在被救助之前它是怎样的呢？

图片来自救助者

在面对救助者的食物时眼睛里是一种漠然，不信任，迟疑。

救助中救助者给驱虫，清洗。带它外出溜达，散步。

图片来自救助者

在爱心人的努力下这个生命恢复了它在这个世界上最好的状态。

我在询问这个故事的时候感受到了救助者对待这个生命的态度以及付出，他在救助流浪猫的时候感染了猫癣，但是他还是在为这样的心肝宝贝们付出。

我用这个故事做一个开头，好像与我要表达的主题没有关系，但是那个感动在那里，我必须要写上一笔才能放下。

最近迷恋上了《舞蹈风暴》，好的舞蹈会让我落泪，深深感受到艺术的震撼。特别是运用道具伞结合芭蕾把魏璎珞和富察傅恒的爱情重新演绎，今生你为我打伞，来世我为你挡雨。突然在这个浪漫凄美的结局里感受到心里某个地方被堵住了，不能呼吸，那个不是让人痛快淋漓的情感释放，而是无法再去弥补的遗憾。感受到当下没有好好珍惜，一旦失去的时候的那种痛心疾首，我们身边有很多的“失去”让我们后悔，后悔拥有的时候没有去珍惜，这个是最难以释怀的情感。这个也许与最近三个生命的消失有关系？一个是两岁的孩子在先心病手术后死亡，一个是七个月大的孩子因为感染还没有来得及做手术死亡，一个在妈妈的肚子里，还有几天就要来到这个世间，却在所有人的盼望中离开了，我好像很木然，但是我的心堵住了，好像很多的失去在发生，我没有办法在这里面做点什么。我对于“失去”的执着也许就是在拥有的时候不珍惜？

不能工作了，抗拒回到办公室里，虽然觉得工作很重要。用最熟悉的方式去处理，给有牵挂的朋友打了电话，放下了一些心灵的干扰；自己做饭吃，放空大脑；清洗衣服，打扫卫生，让自己可以在一个干净的空间里；做按摩，放松身体。。。。。。然而心却越来越慌，开始吃甜食，吃瓜子。。。。。。不良的释放情绪的方式开始了，明知不对，却没有办法停止，在对抗中越来越焦虑。于是决定放弃加班，放弃办公室，寻找一个相对让自己可以放松的环境，拿一本在这一刻想看的书，寻找自我救助的信息。

《爱自己，和谁结婚都一样》

在看书的时候心开始宁静下来，在这个书里，我看到了自己。在二人世界里经历了相识、相知、矛盾、争吵、冷战、各自成长、和解的过程。重新去考察关系开始的时候潜在的动机及背后的需要，去看到那些期待伴随着时间的演变优势变成劣势时的失落，去看到安全感层次性的改变，去看到依赖的落空和自我的觉醒，去看到拥有的短暂和终将失去的结局，去看到成年人的相守与责任，也看到童年的缺失，镜像的消失。特别是这本书让我分清童年的需要与成人正常需要的内心冲突反映出的现实表现的内容，需要在自我疗愈中走过童年，在生活中面对现实，有勇气去面对生活，用成年人的思维去处理现在及未来的生活。成长的过程是在一段关系里看清自己。也许这种看清楚是这段关系给予的礼物，在关系还在的时候懂得去珍惜上天给予的礼物。

当好好的去回顾和自我分析的时候，心完全的安静下来，可以安静的享受茶室里的背景音乐了。

也许这种反思的礼物也是在关系的存有里才能有能量的流动吧，它在人格的整合中至关重要。

鲁道夫-沙尔平说：当人们年纪更大些才会发现，爱本身是如此宝贵，当人们还能去爱的时候，会感到如此幸福。

如果在关系中发现童年的影子，那是自我需要修复的部分，如果在关系中发现了自己的潜能，那是自己要去创造的部分。感谢他人让自己发现更真实的自己，而不是期待对方给予，或者对方无法给予时的责怪，那些都是自己应该负责的部分，与他人无关。

我们就这样成长自己，放下不合理的期待自我圆满，形成独立的人格，不断完善自己，这才是对自己的爱，接纳自己的不完美，自我负责的去成长自己。

这样不辜负自己，不错过上天给予的礼物，不断反思，滋养这个生命，才可能有力量去处理消耗生命的事情。

当发现在公开表达自己的时候用语不够精准，即使很认真的备课都不能去完成的时候，是自己需要调整的时候了。

我们的生命就是这么智慧的提醒自己，需要调整了。