【生姜红枣汤】252

文/孙葭湄

——

要身体健康，

重一日三餐。

去除风寒病，

生姜枣子汤。

(平水韵下平七阳)

五绝平起首句押韵

平平仄仄平，

仄仄仄平平。

仄仄平平仄，

平平仄仄平。

生姜是姜科植物姜的新鲜根茎，性温、味辛，归肺、脾、胃经。

红枣是鼠李科枣属植物枣的干燥成熟果实，性温、味甘，归脾、胃经。

生姜红枣水具有解表散寒、健脾和胃、改善微循环的功效。

1、解表散寒：生姜红枣水中的生姜性温、味辛，主发散伤寒、伤风，可用于头痛、鼻塞、寒热、咳逆喘嗽上气。

2、健脾和胃：生姜红枣水中的生姜归肺、脾、胃经，有温中和胃的功效，红枣归脾、胃经，有补益脾胃的功效，可用于脾气虚所致的食少、泄泻，脾胃虚弱等症。

3、改善微循环：生姜红枣水中生姜含有的姜辣素有发汗作用，对心脏和血管都有兴奋作用，使心脏加快跳动，全身血管扩张，血液流动加快、血压升高，从而使全身产生温热的感觉。而红枣中的维生素P能维护毛细血管的通透性，改善微循环。