复盘

旧知：只有过的不好的人才会给别人抱怨。给别人说自己的不好，是件很丢人的事情。我就应该做个积极向上的人。妈妈就想应该保守，不能再获得男性的喜欢。

新知：任何人都有两面性，就算她在抱怨着生活的不如意，也不代表她没有成长。将自己的不开心发泄出来，让朋友帮你开导下，并没有什么丢人。积极向上也可以有负面情绪，有阴就该有阳。

妈妈也可以变得越来越漂亮，变得有吸引力。

行动策略：

1.不要试图做个完美的积极者，该吐槽就吐槽，该抱怨就抱怨，不要被别人的赞美拉上神坛，多想想自己要什么。

2.有时间和朋友聚聚，不为成长，只为聊天吐槽或者放松，这是一个需要，得满足。

3.减肥，学习化妆。