2024年9月24日 星期二 多云 Day754

【昨日事件】

早上：早读冥写复+《我们为什么要睡觉》阅读+吃早餐（面包牛奶🥛）

工作：工作复盘OK+工作安排OK+业绩更新OK+签单确认ing+吃午餐（米饭红烧肉鸡腿西红柿炒鸡蛋）

晚上：不加班+蒸米饭&准备带饭+趁早早睡打卡100/2及100/1小红书记录+监督群伙伴赋能+坚持早睡77天

（详细参考每日时间轴记录）

【昨日感悟】

对于不足之处，要接纳并坦然面对。

老叔来京看病，既没有十足把握说服老公去接送，又没法提供家里住宿给亲人。。。

那就要坦然面对这些现状；但会暗自告诉自己：不断去努力、去强大自己，直到有十二分底气为爸妈们与亲朋好友们保驾护航呀～

这些年，我最大的进步就是，可以没有任何心理压力去“果断拒绝”自己无法兑现的人事物。

能帮就帮，不能就直白告知；就很好❤

【昨日反思】

❌37-38周复盘，没有时间书写了；最终未完成这个计划。

失败在哪里呢？

第一，优先级低于趁早早睡100天打卡。

因为早睡，是今年最重要目标之一；也是今年为止实现最好的。在最后100天中，还想再次有重大突破，同时年底获得潇洒姐“勇士挑战”大礼包呀。

除此之外，由于刚接触、刚加入，接受力与适应力都是挑战，需要每日不断耗费心神去琢磨：如何形成自己的“早睡打卡sop”，这样后续才能高效推进。

第二，最后100天目标，既要又要还想要的太多；卡在了最终取舍上面。

经过一番权衡+发发干货分享，我决定最终定格在三方面：早睡打卡100天（趁早行动+小红书小号）+自媒体输出（公众号+小红书为主；播客尝试）+其他突破性生活小事件（若干，不设限）

争取最晚本周六（9/28）之前，完成呀。加油

如何改进呢？

1.柔和在37-39周复盘中，梳理成一张“复盘图片”。
2.100天的三件要事，周三四五空闲时间，利用碎片化时间，一点点完成。

【感恩日记】

感恩❤自己

接受悠秀姐二次邀请，去完成“我和感恩故事”的小分享。

我是个不太喜欢重复自我、不断“炒冷饭”的书写者。。。把之前那篇分享稿的题目，改了一下；又加了点过渡内容，还有些许措辞。

同时进行了“双重准备（电脑来不及打卡，那就直接手机分享）”。

给不断精进的自己点赞呀！

【今日计划】

1.自媒体：早睡打卡100/3及100/2记录+《感恩日记》3期分享+坚持早睡打卡78

2.生活：不加班+炒菜带饭+洗澡+开封美食攻略

3.工作：签单确认完毕并联络

晚安。