原创分享【懂也不懂，才是真懂】

邹庆会，原创分享第1521天，2023年2月2日

在心理咨询中，强调咨询师应该本着未知的态度，面对来访者所遇到的困境，即便咨询师知道解决的路径，也需要放下专家的姿态，慢慢地陪着来访者去探索，启发来访者自己思考。

咨询师要做的是以听为主，不要随意地类似社交聊天地有感而发。当咨询师过于主动地分享或表达自己的观点时，很有可能会打断来访者的思路，中断他的思考，让来访者依赖咨询师给出办法，如此，对来访者的帮助就会弱很多。

因此，咨询师要放下专家的姿态，即便知道答案也不要轻易说出来，要在循循善诱中，耐心地陪伴、共情、理解、启发，让来访者说出咨询师想说的话。只有来访者自己说出来的，才是他自己的东西，才会去做、去行动，进而帮助到自己。

故而，咨询师即便是再懂也不要去表现得很懂，而是要表现出“我不知道，你知道”的状态，如此才是真懂。