谈谈情,说说爱婚姻育儿心理

乖,让我们好好说话

2018-08-19  本文已影响72人  陟卓

有些时候男人和女人之间的沟通,感觉似乎掐住了对方的喉咙。比如接下来的这个对话,我们一定很熟悉:

女人说:"你总是不把我放在心上!"

而男人一头雾水,特别想知道的是"我又哪里做错了?"

女人看着男人面无表情的样子,觉得爱情已经变味,带着哭腔说:“这么多年,你都不懂我,看来你压根没爱过我!”

男人更是莫名其妙,“你简直不可理喻!”

女人越发难过,觉得简直是嫁错了人,“瞧吧,瞧吧,你处处嫌弃我了,你去找你爱的吧!”

这段对话可以出现在任何一个前提下,比如男人在给女人生日送花的时候忘记了女人喜欢白玫瑰,而粗线条地买了红玫瑰;又比如男人答应女人过两天把汽车罚单交了,却由于记性差忘记了;在比如男人只是因为在发呆,没有听到旁边女人说的话,以至于没有及时给出反应……等等等等。

于是,男人会觉得女人很作,一点都不可爱;女人呢,会觉得男人压根儿不爱自己。就这样,白玫瑰和红玫瑰的错误选择、汽车罚单的忘交、一时间的大脑放空,爱情就遭了殃,就这样轻飘飘地面临着质疑了。

爱情,还真是委屈极了。

我有一对可爱的朋友,诺诺和大斌。诺诺呢,是一个清新雅致的女孩,温润慧智,说话的时候总是柔柔的,朋友们都觉得她是个好脾气小妞儿;而大斌呢,是我朋友中最会读书又最爱读书的人,他睿智聪慧,理性思维的能力很强,朋友聚会中多少疑难杂症都能让他的渊博化成“绕指柔”。这样的一对人儿,让我们常常觉得爱情就是这样的,甚至有点不食人间烟火。

大斌常常出差,诺诺每次送大斌走后的第一天,回到家看到沥水槽里还残留水珠的碗碟、电脑里定格的电影画面,想到昨天一起做饭时候大斌各种不放心、依偎在一起看电影的时候大斌的手暖暖的,诺诺总要像生理期一样准的面对低落的情绪(此处不讨论有个孩子分散注意力的办法哦)。于是在电脑视讯中,两人又吵架了。

诺诺是个对感情需求犹如鲸鱼一样,必须养在深海里才能存活的人。所以视讯中诺诺很想听大斌说想念自己、特别特别想念自己。

而大斌呢,此刻特别心疼因为出差,又丢下诺诺一个人在家,于是在收拾稳妥之后就迫不及待地与诺诺说说话,告诉她今天他的事情,比如吃了一些烂葡萄、出差路上很热之类的。

请注意哦,此刻诺诺的心理就发生了化学变化了,她这样想:因为你的工作,平时你陪伴我的日子都不太多,现在还在和我说一些没有我参与场景的事情,似乎出差已经让你觉得很适应了,怎么都看不出你的不舍和难过呢?

于是诺诺就开始沉默起来,不太想说话了,进入到了闷的状态中,想接着通过大斌的语言、表情获悉出到底爱不爱的答案。

大斌呢,看到诺诺逐渐冰冷的脸,觉得委屈极了,想想看马不停蹄的赶到房间后,立刻就像看看诺诺,怎么这样啊?

气氛马上就不对了,诺诺想知道大斌到底想不想自己,大斌却不知道诺诺怎么又生气了,似乎每一次出差诺诺都不开心,于是路途的辛劳、心里的委屈让大斌不那么理智的吼了起来“为什么每次都这样,你都多少次了,我都怕了你了,都有心理阴影了,你知道吗?”诺诺觉得大斌都怕自己了,都已经烦到如此程度上了,心理更是难以承受,边哭边说:“既然这样讨厌我了,那不视讯算了?!”大斌哪里舍得不见诺诺呢,这句话简直戳中肺管子,大斌觉得无休止的内耗很讨厌,就让诺诺赶紧去休息吧。诺诺立刻演绎出的点是大斌已经不想看到自己、不想听自己,于是更哭的厉害,认定大斌现在已经变了。

至此,爱情就又要背锅了。

我们可以看出,诺诺和大斌的吵架似乎是两条平行线一样,各自活在各自的世界中,各自在和想象中的对方在吵架。

在美国的罗纳德·B·阿德勒和拉塞尔·F·普罗科特合著的《沟通的艺术》中提到过沟通的方式,要尽量避免使用意见性和推论性陈述,尽量使用事实性陈述。在这一方面,女性更喜欢用意见性和推论性陈述(当然,这不是女性的专利),所以男人就来自金星之外的火星了。

比如在刚刚诺诺和大斌的吵架中可以看出,诺诺通过大斌开始对自己的一些琐事的描述,而没有按照诺诺希望的那样首先表达思念和爱意,就自行推论出大斌习惯了出差,以至于不怎么想念和失落。随后诺诺通过吵架中大斌的措辞以及去休息的建议,又一次自行推论出大斌不愿意沟通,甚至厌倦了自己,不再爱自己。尤其是在这次自行推论中,请注意诺诺已经层层递进,从不愿意沟通直接上升到了不再爱自己了。诺诺表达的是——我的感觉糟透了,推导出的是——爱情不美好了。

此刻的大斌在干什么呢?拼命想知道诺诺怎么了?到底怎么回事?为什么明明自己没有做错什么呀?大斌希望得到的是陈述性的事实——到底发生了什么,直接提出不满的意见——每次出差必闹,下一次也一样。

亲爱的朋友们,瞧见了吗,如果及时按下暂停键,我们只是表达事实,而不是推导性和意见性描述,那么很有可能对话很简单。

让我们再演一次。大斌说:“今天吃了一些烂葡萄、出差路上很热。”

诺诺说:“你说的这些让我有点不开心,此刻我想念你,但你没有给我想念我的感觉。”

大斌接下来的话,一定会按照诺诺希望的样子进行“怎么可能不想念你呢?出差我也不愿意啊”(当然,如果加上一两句宝贝儿之类的,那更好了)

好了,后面的对话就是柔情蜜意的各自诉说思念,一起回忆昨天的美好,那么诺诺和大斌的对话就有了足够的共同参与的情景了,感情的安全感大大得到了提升。

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