时间管理90天践行

        刚刚入群的时候，感觉90天的践行好长啊。现在回头看看90天也就是转瞬即逝。90天的时间里有快乐，也有想放弃的时候。每当这个时候看到群里面大家都是满满的正能量，感觉自己就瞬间元气就回来了，特别感谢大家，希望你还有下一个90天，下下一个90天。也非常感恩时间管理让我拥有这90天的成长。

        90天的改变：

      早睡早起

  因为最近比较晚睡，所以说早起的时间最近有点忽早忽晚。但是总体来说已经可以不需要闹钟，可以达到自己早上5点半起床，只有早起才会发现自己，真正拓宽了自己的时间带宽。也希望最近晚睡的这个问题能尽早把它解决，会后期把它当成一个大青蛙来吃。

      运动：

      90天最大的遗憾就是户外跑步没有进行下去，但是臂力练习已经可以加强版的可以做到一百个。也许下一个90天完成户外运动。你有个开心的事情，是90天成功减重，减了13斤。

      日监视

      最近翻了一下90天的晨间日记，看到自己每天的成长，反思了一下90天的不足。没有记录就没有发生，看完以后自己满满的感动。

90天的成就

      减肥13斤，团队打造4人，完成晋升，开一家新店，用了时间管理课程做了店内的月周日时间管理。

下一个90天，打造一个更好的自己

时间管理90天践行