想写作而不能？写作困难的七个心理学解释

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很多人都有着想要写作的想法，却迟迟不能开始写作。除开写作方法和技巧上的欠缺，还有很多的阻碍是来自内心。

以下是关于写作困难的七个心理学解释

01、
你有着善于批评、打击，给你挑刺的父母

你会尝试写，但每次写完之后，甚至还没有写完，你就会觉得自己写出来的东西非常烂，一无是处，根本无法接受，然后就会把它们丢到一边，拒绝再写。

这是因为在你的经验里，你和关于你的一些行为，常常会招致来自父母的批评、打击和各种挑剔，而你内化了父母看待你的这种方式，用来看待自己的文章。你也会想象如果公开发表后，文章也会被你的读者以这种方式看待，这种感觉让你感到非常糟糕和无法接受。

02、
你有着自恋、挑剔且十分顽固的父母

写作是一种表达，是一种想法和观点的传递。写作者在写的时候，虽然是一个人在进行，但所有的表达都有潜在的接收对象。

你想写却写不出来，是因为在你的经验里，向父母表达是一件非常困难的事情，他们可能从不听你讲，即使听你讲了也不会接受你的观点，甚至会反过来挑剔、指责、打压你。甚至在更多时候，他们只想把自己的想法、意愿强加给你，而你从未赢过他们。这使得你在一想到要尝试写作（对他人表达）时便会丧失信心。

03、
你担心自己被攻击

一朝被蛇咬十年怕井绳。同第二条，写作是一种表达，有着潜在的接收对象。如果你曾经因为表达（说话或写作，比如发朋友圈）被外界，甚至被身边的重要他人指责、挑剔、批评、嘲讽过，在写作时，你潜意识里就会担心文章发表后，会受到攻击。

04、
低自尊或缺乏自我价值感

你认为自己不重要，也感受不到自己存在的价值，因此你会觉得自己写出来的文字也没有价值，对他人没有意义。从而缺乏写作的动力。

05、
理想自我和现实自我的巨大差距

潜意识中你会想象自己一旦开始写，就能像AI一样立刻生成一篇优秀的、满意的作品，一经发表到网络，他人的肯定、认可，光环、各种回报也会纷沓而来。

但现实中，当你一个人坐在那里写作时，无疑是不会有人注意到你，你也不可能马上写出一篇优秀的文章。作为一个新手，大部分情况下，文章在发表之后也不会有什么浏览量，更不会有什么外在的回报。你清楚地知道这些，而你并不想面对这种幻想和现实巨大差距会带来的打击，因此你选择不写。

06、
对于渴望的东西，你认为自己目前没有资格或不配去做

很多人会有这样一种想法，当渴望某件东西或想做某件事情时，就会觉得自己目前能力不足，水平不足，接着就会转入长时间的准备和学习当中，而从不正式开始。

这可能源于你早年在家庭中不被重视或被错误激励的养育体验，让你觉得对于任何你渴望的东西，你都没有资格直接获得，只有让自己先变得更听话，学习更好，或付出一定代价后才能拥有。

但写作这件事就和游泳一样，你只有真正开始，才能学会。 你只是站在岸边听教练讲看别人游，是永远学不会游泳的。

07、
你大脑里有太多的道理，却没有投入真实的生活

你大脑里有很多的道理让你想通过写作表达，但表达的时候，你意识到很多道理之间有互相矛盾的地方，这让你感到困惑而无法真正开始写作。

这种情况是因为，你接收了太多来自外界的道理、观点、教条，却没有把自己投入真实的生活中。你只是在意识上拥有它们，觉得每个都很对，但你并没有亲自体验和实践过，因此无法区分其中的矛盾之处，亦无法在写作时自圆其说。

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以上，是关于写作困难的七个心理学解释。

写作困难的阻碍远不止这些，每个想写而不能写的人，都会面临一些共性或个性的内在阻碍，欢迎留言交流！