认识一个人

️中原焦点坚持分享第1829天 20220313

今天上午遇到一个来访者。是一个非常有故事的人。他的故事从青年到中年再到老年。

是家中的长子，比较聪明，在他的时代有点文化，被人们称作小能人。这样的能人在当时的社会背景下却没能出人头地。谈起往事，有失落，有愤怒；看到眼前，有不满有心酸。日子不好过，满嘴里都是不得志。

作为咨询师，听着他说，看着他颓废的样子，不知怎么回事儿，我竟然也嫌弃起眼前这个人。满嘴别人的不是，也可能是自己身上有些问题。在现实生活中过成这个样子，一定不只是别人的错，但我不是评判官，我不能再让自己小看轻视眼前这个人。

调整情绪状态，和来访者保持一致，尽可能的保持中立——当我发现自己偏离咨询师位置的时候，赶快提醒自己。

接下来我看到了他一路走来虽然很苦，但依然坚持。日子很难过啊，但他总是想办法让日子好过一些。能够活下来就是一种本领。能够继续让自己活好，更是一种财富。不论对错，只看他存在的合理性。接下来来访者的情绪也就平稳了。

今天下午遇到一个来访者，属于多子女家庭。因为是个女孩，所以在重男轻女的大家庭并没有受到太多的重视。付出很多，尤其是长大后在自己小家庭困难时。但这些付出并没有改变她在父母心中的位置，她依然处在不被重视的位置。所以照顾父母，有委屈，甚至有愤怒。从小想争取在父母心中的位置，长大之后这种想法似乎在回到父母身边照顾父母时，又冒了出来。当发现位置还是那个位置时，似乎否认了曾经努力的自己。看不到其实她在父母心中的感觉已经完全不一样了。一切都在变，尤其是发现自己的感受，其实不像小时候那样委屈。现在的自己，能照顾自己，现在的自己也有能力照顾父母时，来访者的力量就来了。虽然改变不了父母的观念，但是可以改变父母对自己的感觉，尤其是改变自己对父母的感觉。这一点对来访者无比重要。