149.技术进步反而加班更多了

【洋豆豆荐书】第149天~『加班』技术进步反而加班更多了

149.《过劳时代》[日] 森冈孝二

戳☞☞☞《过劳时代》

日本研究过劳问题的第一人森冈孝二，解密过劳时代形成的深层原因。

01

昨天洋豆豆推荐了一本关于人们的物欲导致，购买了许多不必要的物品，使得废品的数量增加。洋豆豆借着物欲这一视角，切入今天的这本书。随着技术的进步，理论上应该是减轻人们的工作量、缩短了工作时间，然而现实正相反。技术进步使产品的质量和数量以及制作效率都提高了，这样人们为了购买更多的物品，愿意甚至主动增加工作量，延长工作时间。戳☞☞☞打开得到APP，和他一起成为终身学习者，你大概需要花费26分钟的时间，了解作者观点。今天洋豆豆不给大家列书中精髓清单，咱们讲个关于有钱人的话题。

望眼城市的繁华

02

越富有的人反而更忙碌，更愿意加班工作。主要是因为下面这两个原因。

首先，更高的工资意味着你的假期更“贵”。同样休一天假，工资高的代价大，工资低的代价小。像杨元庆这样的金牌CEO，年薪是1个多亿人民币，带薪休假一天，就是小30万，这看起来是钱，钱背后是肩上的责任，你说他休息一天什么代价？

加班

03

再有，休假是为了精神的满足和愉悦，很多工作本身也能带来满足和愉悦。社会学的研究发现，不需要什么技术的体力工作，比如手工业和服务业，让人成就感低，他们需要更多的休假“补气”。而能启发思考的脑力工作，成就感高，休假的需求相对没那么大，而脑力劳动者本身收入也更高啊，看起来就是越有钱越忙碌了。

过劳死

04

所以，加班也不是一件坏事，如今人们的工作和生活互相融合，很难再去用准点下班、不加班来做区隔。不论我们是因为哪种原因加班，过度的劳累和心理负担都会对我们的身体造成影响，为了避免“过劳”，森冈孝二提出了自己的建议，鼓励人们要意识到“自由时间比收入更重要、实现自我价值比出人头地更重要；要珍惜与家人相处的时间，在工作之外寻找生存意义”。

加班有意义

读到这里的都是真爱！我们互相喜欢吧？

戳☞☞☞《过劳时代》

【洋豆豆荐书，欢迎转发分享，您的点赞就是我的动力。】☞☞☞ 以上推荐书籍洋豆豆都是通过【得到APP】利用碎片时间从听书栏目得到的，希望朋友们都能找到适合自己学习的工具，成为终身学习者。

戳☞☞☞【洋豆豆荐书】第148天《废物星球》