费曼学习法（第18周）

截止到4月26日，第18周。

一、本周总结

• 开始使用费曼学习法：用普通人能听明白的话，把你学的东西讲出来。

• 开始时几乎变成了抄书，对着书，是重点的记下来，再试图讲解。感觉并不好，更像是整理学习笔记。
  后来在“说人话”上有点进步，但还是感觉不太好。

• 思考：本周开始，再总结提炼，尽量用简练的易于明白的话表述清楚。

• 站立学习、边运动边学习坚持的可以，但瘦身效果不明显。问题应该出在饮食上。

• 按记忆曲线复习，始终未能很好做到。

二、下周计划

• 在实践中领悟费曼学习法的实质，真正发挥作用。

• 站立学习、边动边学要坚持。

• 每天抽出一个番茄时间开始背书。背书的时候结合记忆曲线。怎么实用记忆曲线合适？等待具体实践。