被讨厌的勇气
2018-07-15 本文已影响0人
溪水边的白桦林
研究阿德勒的日本人岸见一郎写出的《被讨厌的勇气》,我看了几遍,里面充满西方心理学理论与东方禅宗思想的智慧,让人每次度过后都有耳目一新的感觉。
一直以来,我总有被抛弃的感觉,觉得自己不如人,别人不喜欢我,越是想融入人群就越觉得抗拒和陌生。而自己偏偏又是做这种销售类的工作,被人贴上腼腆内向的标签,还真是打击工作的自信心。我以前也曾问过老师,自己的性格怎么能改变呢?江山易改,本性难移啊。看过岸见先生的精妙理论后,我发现这种性格能不能改的问题根本是一个伪命题,过去的经历不能决定未来的生活路径,任何的改变最好的时机就是当下。如果感到自己有不足,那就努力从当下开始着手改进,给自己带上“本性难移”的帽子只是在潜意识给自己找借口。是的,是我自己害怕改变,所以就找来性格不能改变的借口,来掩饰内心的恐惧。当我在意识里撕下来这层遮羞的外衣,我开始发现自己的有了勇敢面对的勇气。万事皆有可能,放手去做才是王道。
当我发现自己完全有能力去改变的时候,我忽然发现自己有了一份决绝和不怕别人眼光的勇气。原来的我,总是想讨好别人,一旦别人指责我就特别担忧,不自觉地开始指责内心的小孩,“你为什么做不好?”,“你为什么这样差劲?”。越是这样,整个人的能量场就越弱。当我发现改变的开关完全就在自己的手中时,思想变得聚焦了。别人是不是喜欢我,那完全是别人的事情,我既然无法控制,那就不如多想想自己如何能更进一步地成长。在思想这样扭转之后,我仍然是处在人群中那个沉默的、远离焦点的自己,外表上没有任何改观,但是内心的坚定和刚毅只有自己能明显感受出来。截止目前,我还没有感受到这种改变之后带来的可量化的改观,但这并不妨碍我每一天都这样坚定的走下去。