补觉

毫无意外，今天睡了一天，最近几天严重缺乏睡眠，不吃饭顶多胃疼，补一点就好了，睡眠不足，头疼，一时半会还缓解不了。

中午吃饭，都没什么胃口，早上没吃，中午与平常同样的分量竟然还有多，吃起来一点都不香，吃完就跑去睡觉。

睡之前看了下消息，昨天的同事果然找我，但是太困了，还是先忽略，睡一觉再说。

这一觉就睡的天昏地暗，感觉自己醒过几次，看到自己的胳膊光着在外面，还在想会不会凉，醒来才发现自己穿着卫衣，长袖的呢！果然是在做梦。

这一觉醒来，虽然没完全弥补最近的缺眠，头重脚轻的症状倒是缓解不少，然后回了同事消息，被拉着工作一会，又到了晚饭时间。

饭后和家里视频下，这一天就算过去了，下周还会是忙碌的一周，最近吃的清淡，体重降了2斤，不足的是自从没跳绳，其他运动都没坚持下来。