第二十八天打卡!
2018-11-04 本文已影响3人
泡什么菜
今日体重64.40kg
(妈耶!)
震惊!竟然瘦了!
受宠若惊
感觉超级美好。
今日饮食:
今日奖励了自己一袋零食，幸福感爆棚。以后每周日都奖励自己一袋零食吧
很爱吃的零食
哈哈哈吃饱了才有力气减肥。
我觉得可能会胖。 但是吃的时候还是很爽的。
很开心。
今日早上吃的比较健康，按照食谱吃的
第二十八天打卡!
但是没吃鸡蛋，多吃了一个包子。豆浆很好喝，很热。
中午去吃了小火锅
第二十八天打卡!
这个也有点过分，但是一点荤的都没吃。只吃了金针菇，土豆片，玉米，红薯，这类。一点蘸料没敢吃。
加餐一个苹果，半个胡萝卜。
吃的这么多还希望明天体重能下降。算了，别奢求了。
今日运动:
跑步40min
椭圆仪20min
今天运动有点少，晚上要去看晚自习。
想运动，没时间了。
今天跑步跑的很难受，想吐。可能是运动多了然后难受?可今天没多呀……
不知道不知道。有点懵逼的一批。
好好休息吧
晚安。
好想瘦呀，不过不能着急。
不着急不着急。
晚安!
