周六，天气：阴

撕裂

崩溃

深呼吸

这种情绪纷沓而至，在我以为一个平和又安静的周末早上。

面红耳赤，情绪上限的时候的确什么事情都能做的出来，我讨厌自己濒临绝望的疯态，即使在回来的路上已经用半个小时去给自己对话，还是不行。

叫停以后，整个人很不好，还是迈进厨房给自己做饭，然后按耐内心的波涛汹涌吃饭，然后回房间躺一会，躺着不动的1个半小时里，内心清醒，躺下是我强迫自己做的事情。

经历去年之后，慢慢会觉得不能伤害自己。要吃饭要睡觉，我感受到了内心情绪带给我可能无法预料的动作，感受到心里、身体在承受情绪的伤害，很不舒服，不能伤害自己，所以强迫自己躺下，不管内心如何，躺下动作要强制执行。

起身之后，好像能好一点，洗脸收拾化妆出门

没有觉得天气有多冷

今天

阴

上了公交之后，温暖扑来，整个车厢只有我一个人，找地方坐下。突然眼泪就出来了，没有带纸巾，一直流越来越汹涌，止不住停不了。

所以，是成长了的，知道如何隐藏；也是倒退了，不知道如何控制。

满心欢喜，都像是掩饰的假象。

满心委屈，就像是无人问津的寒冷。

【让软弱的我们懂得残忍，狠狠拥抱人生每次寒冷；谁把谁真的当真，谁为谁心疼，谁是唯一谁的人…】