今日反省‖小心眼

因为某件事情，心里有点不舒服。突然，我意识到我心情的变化，发现了我的小心眼一个不小心就冒泡了。好在我及时观察到了这一点，立刻停止没有继续了。

现在遇事会去观照自己的内在了，此刻在想什么，此刻有什么情绪，发现不对头的时候，会去转换想法，换个思维方式。

当我转换想法的时候，心里的不舒服感就消失了，随即心情又好了起来。

心情好起来之后，还自嘲自己的小心眼，我感觉这也是一个小小小的进步了。

时时反观自己的内在，特别是在遇到事情的时候，可以帮助到自己。

历事练心，就是要在生活中去历练，在事件中去历练。