健康父母的三个情感技能

在《被忽视的孩子》这本书里提到情感健康的父母有三个非常重要的情感技能。第1个是能感到和孩子有情感链接。就是父母能感受到与孩子之间有非常良好的情感链接，当孩子遇到了情感的问题，或者情绪上出现了变化，他会愿意同父母沟通，而不是逃避父母或者隐藏。第2个是父母关注自己的孩子，并视孩子为独立的个体。父母应该把孩子当做一个和自己不一样的个体，他是他自己，他有他自己的人生。父母不会让孩子来承担父母的意愿，不会让孩子成为自己生命延伸的一部分，更不会视孩子为个人所有物，甚至是父母的负担。第3个是父母有能力回应孩子的情感需求。就是当孩子发出了情感的需求的时候，父母是有回应的。

 书中提到，尽管这些技能听起来很简单，但组合起来他们会成为非常强大的工具，可以帮助一个孩子学习如何认识和管理自己的天性，并使孩子建立起安全的情感纽带，使他们拥有健康的情感并以此获得快乐的童年生活。简单地说，当父母关注孩子独特的情感天性时，他们会抚养出情感健康强大的成人。