第N次想要消失

如果我消失了，会有多少人真的在乎，最近感觉生活好苦，我想要做好一切，可是发现一切都那么糟糕～我控制不住自己所有的情绪，身体上好累，心里更累，怎样找个让自己解脱的办法呢？？？？？？