《活出生命的意义》读后感

《活出生命的意义》读后感

本书的作者:维克多.弗兰克

职业:心理学家\精神病学家

这本书主要从两部分进行阐述:

第一部分:作者从自身被关进集中营的艰难经历，看这部分会让人产生痛苦的情愫，很多次都想放弃读下去。那种绝望的情绪笼罩着让人窒息，不敢想象在那样的经历下，如果换做我，会采用什么用的方式来应对。

第二部分:主要讲到了作者通过意义疗法，不仅让自己找到了生命的意义，还影响到了身边的囚犯。

作者特别欣赏尼采的一句话:"打不垮我的，将使我更坚强"

也正因为有了当囚徒的经历，让他有了机会去验证先前他研究的心理学内容。

摘录两段对我有特别触动的内容

在集中营生活的经验表明，人还是有可能选择自己的行为的。即使是在可怕的心理和生理条件下，人也能够保持一定的精神自由和意识独立。

在这之前我都认为人是环境的产物，因为这个观念，也让我放弃了很多努力。而忽略了在艰难的环境下我们是可以有自由选择的能力。

我估计自己活下来的希望是二十分之一，虽然如此，我也不想放弃希望。因为没有人知道未来将带给我们什么，更不用说下一个钟头会发生什么事情。

虽然希望很渺茫，但是从没想过要放弃。这是因为作者找到了生命的意义。

因为爱，让他有了生存下去的动力。