我就在你身边，你却看不到我

有句话说，知道和做到有多远？

我们也常说，最远的距离是什么？就是我在你眼前，你却看不到我。

这是我现在最深的感受。

妈妈和孩子的关系是近还是远？

妈妈曾经是离孩子最近的人，她受尽苦痛，费劲千辛万苦生了孩子，曾经与孩子是共生的关系。孩子在妈妈肚子里同呼吸，只感觉到妈妈的气息。

出生后，孩子没有任何生活的能力，只能依靠妈妈，孩子把妈妈体会为自己生命的一部分，需要妈妈的拥抱和肌肤之亲，那代表了温暖和接纳。

与妈妈分开的孩子，没有了拥抱和肌肤之亲，或者即使和妈妈在一起，妈妈没有能量，没有余力去照顾孩子的感受，回应孩子，让孩子体会到痛苦、无力和绝望。

今天接到的个案，哭着跟我说，如果时光可以倒流，我宁愿妈妈没有生我，无法养育我，生了我却让我这么痛苦。

他哭的时候，我的身体都在颤抖，那种无法言说的痛苦与无力，要而不得，那我就拒绝，从此不再要，那份决绝让人真的绝望。

那刻，能做的就是倾听，等待那压抑的情绪一点点的释放，陪伴是最好的方式。

待情绪平复后，给予支持和理解，帮助他一点点的发掘身边的优势资源，那些曾经给予过他温暖、鼓励、支持的人，让他回忆那些曾经有过温暖的时光，让脑海中不断的浮现温暖的片段，他开始放松一些了，也有了力量……

最后，帮他总结了整个咨询过程，寻找原因-释放压力-倾听-寻找积极资源-结束。

祝福每个曾经受过伤的人都能找到自己的力量，看到生活中的阳光和希望。

文/心悦