清儿：【日精进】2020.3.7日

我是清儿，一位通过瑜伽与读书修炼成外在S身材与内在谦卑的瑜伽教练。这是我第318篇原创文章。我希望我接下来的每篇文章都可以为想成长的你赋能，如果你认为我的文章对你有所帮助，请你也为我赋能。

2020年度梦想清单：

清儿女子塑形

业绩5倍增长

结识6明高能量好友

90天践行目标：

健康目标：早起6点前，11点前睡，每周肩胸背臀各1次训练

学习目标：2本实体书输出，11本听书输出

事业目标：培养1名人员，美臀极致，美胸开启

本月目标

* 1.7天收腹开展4期

* 2.抖音视频6个

* 3.公益线上分享成交10名

本周A类事件

1.孩子网课陪同

2.7天收腹开课＋宣传招募第二期

3.低风险创业复盘

本周B类事件

1.学习#冥想#课程

2.抖音课程发表

本周C类事件

1.与娃亲子游戏

2.与娃共同制作美食

今日要事执行情况：

1.瘦腿课程学习[x]

2.7天收腹第三节发放[x]

3.7天收腹第二期招生[x]

4.美臀线上招生[x]

5.制作抖音视频'[]

反思：

1.今早手机刷的有点频

2.感觉正事做的不太多

3.午睡时间有点长

4.没有高效的陪伴

5.抖音视频一直在拖

感恩

1.感恩大宝今天不用带

2.感恩早上都是我的时光

3.感恩小宝的吻与爱~语言很甜蜜

4.感恩今晚的大家庭晚餐

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作者：清儿

标签：瑜伽教练，断舍离推广者，时间管理践行者

人生箴言：我是最富有的人。

个人微信号：Qing_89