泡脚很减压

昨天去看妈妈，她给我拿了两包泡脚的药包。我是个湿寒都很重的人，看妈妈这也重视，自然是高兴的，更是自觉的从昨天开始就把泡脚这事儿安排进了日常生活中。

不得不说，泡脚真的是一件特别解压的事情。昨晚泡了半个小时左右，晚上觉得精神都好了很多。再加上又出了一身汗，更是让自己身上轻松了很多。

希望我能把这个对身体，对睡眠好的习惯继续保留下去，让自己以后能越来越健康。毕竟这样的习惯，不仅能让自己状态好，还能对身体好，真的是百利而无一害！