【博图第五期】英国博赞思维导图管理师木子第一幅《如何保持好身材》

【主题】自选--《如何保持好身材》

【绘制目的】在听完公司一个小姐姐分享会时做下的笔记，回来后整理成思维导图，想按照她的方式瘦身，因为她之前是健身房私教嘿嘿。

【亮点】中心图比较突出，分支清晰，画面布局比较均衡。

【解说】

1. 中心图：一个漂浮的小岛上大家都想保持好身材，小狮子拿着哑铃在锻炼，小女孩在看，后面有健身先生，下面有人在练瑜伽。

2. 第一个分支：饮食，主要分为三餐和注意事项，感觉饮食好像就等于三餐，但是找不到好的词来概括了。

3. 第二个分支：作息，这个分支内容较少。

4.第三个分支：运动，主要分为计划、意识、原则和种类。但是困惑点还是在无法精确给出关键词，并且在种类的划分上，感觉动作也可以包括瑜伽。

《如何保持好身材》