今日aha

【书名】去情绪化管教，帮助孩子养成高情商、有教养的大脑！

【作者】【美】丹尼尔·西格尔；蒂娜·佩妮·布赖森

【译者】吴蒙琦

【出版社】机械工业出版社

【收获】

1、就像在受到生理上的创伤时一样，孩子处于情绪上的痛苦当中时，也是需要我们陪伴在他们身旁，消除他们的疑虑，让他们感到安心的。他们需要冷静、慈爱又体贴的家长。他们需要与我们的情感连接。

2、你在设定行为界限的同时，要表达出你的爱，并且和孩子共同度过那些困境。要始终向孩子传达这样的信息：“我就在这里。”

3、如果你是从全脑的观点着手来处理这件事情，你就会明白，尽快排解孩子的情绪并不是你的主要目标。你的首要目标应该是热情应对你的孩子，与他同在。你的主要目标应该是建立情感连接，它能带来我们之前讨论过的短期、长期以及情感关系上的各种好处。换句话说，虽然你想这种情绪尽早消散，但是情感连接这一更为重要的目标实际上可以给你带来很多立竿见影的短期好处，并且长期来看好处还更多。

你在孩子闹情绪时保持了共情和冷静的态度，这能让事态变得轻松起来，不再那么紧张；你还锻炼了孩子的能力，让他能在未来生活中更好地主宰自己，因为热烈的情感回应能够强化孩子大脑中的整合连接，使他有能力做出更好的选择，控制自己的身心，并考虑到他人的感受。