觉察日记 2020.4.23

今天下午，M有些情感问题想要跟我聊聊，不聊不知道，一聊吓一跳，我们面临的问题是一样一样，同样喜欢对方的声音，同样是异地恋+网恋，在感情中都没有安全感，不自信，占有欲和嫉妒心强，想要抓取，两个人的男朋友都喜欢在群里享受众星捧月般地围绕，且都不想结婚。

我们俩像照镜子般，面对相同的课题。

我对M说，之所以内心有这些恐惧，是因为不够相信自己是优秀的，不相信能遇到更好的爱情，没有更好地爱自己。

疗愈了M，也疗愈了我自己，我变得很有自信，不再恐惧了。

要是一直如此就好了。。。

晚上，看见陶陶在群里起哄让别的女生的照片，我又吃醋了。

醋劲很大，洗了个澡还是很生气，头脑里的小我又在喋喋不休了。

洗完澡看陶陶主动提起我，我心里的气顿时消了，心里暖暖的。

哎，即使当时想通了，下一次面对事件又现出原形了，女人啊…