疫情当下，关照好自己

下楼拿东西，小区里冷冷清清的。许多树木的叶子已经落光，留下光秃秃的枝干，坚毅地立在寒风中。

池塘的水面已经结了冰，睡莲的叶子杂乱地躺在冰下面。岸边的芦苇轻轻晃动，这慌乱的一生，飘摇不定。

拿了东西快速回到家中，点了艾绒，然后烧水泡茶。书房里的一方天地，小雏菊已经开了快一个月，木瓜已经变色，但香味仍未褪去。乌桕枝条零乱又安静，似一位不受尘世束缚的修行之人，自由随性。

泡了一杯荒野牡丹，出汤瞬间，花草香弥漫，似春日陌上，万物萌发的气息。有时候感觉，独自饮茶，如谈恋爱，静静地感受茶所带来的一切美好。从有形，到无形，从唇齿到身心，人与茶俱醉。

选了一本《次第花开》，这是第二次看。记得第一次看这本书的时候，似懂非懂，有感受，但不深刻。

如今重读，尤其是在病毒肆虐的特殊时期，会给人带来不一样的感受。书中说：“如果痛苦、尴尬在所难免，我们最好让自己有所准备。”

世事无常，我们应该看清楚这一点。生活中有很多境况和局面是我们所不能控制的。当问题出现时，抱怨和责备只能让自己陷入负面情绪之中，加重焦虑和恐惧。问题若有办法解决，就不必担心，若没办法解决，担心也没用。

人生就是一场自我修行，在痛苦和问题出现时，我们才能更深刻地认识到生命和自己。然后，得到了悟与智慧，更加勇敢和坦然地面对未来。

时间流逝，万物更迭，这世间的一切都在变化之中。每个人的生活也都充满了起伏和得失。既然如此，与其烦乱，不如淡定。事来则迎，事去则静。处理好当下，关照好内心。在平静中不慌不忙地前行。