随笔–认知觉醒

  今天看了新书《认知觉醒》，知道了人的大脑分为:本能脑-情绪脑-理智脑。

  本能脑，是我们天生就自带的本能反应。就像婴儿期的孩子，别人拿什么，给什么玩具，他都会本能的去注意它，这是自然反应的本能。

  情绪脑，就像儿童期的孩子，遇到困难就退缩；害怕，就躲避，喜欢避难趋易和急于求成。喜欢快速的看到成果而急于当下的享受。这是情绪脑遇事缺乏耐心，急于求成，避难趋易的一种选择。

  理智脑，就像青年期的我们，通过学习和认知的深入，让我们有了对理智思维的更多认识，对主动进步和科学成长的加速变强。让自已主动控制本能脑和情绪脑，理智脑让自已明白当下自已该做什么？不做什么。