当孩子被看见时，父母也看见了自己。

如果父母与孩子总能有精准而及时、甚至是同时的回应，那就成了最迷人的事情。

这样说，可能会让父母感觉到很有压力，但其实，精准回应并没有想的那么难。

一个网友讲到她的故事：儿子和外婆玩，我就去洗脸。

他疯得很高兴，突然跑来说：

“妈妈，妈妈。”

我对他说：“嗯，妈妈在洗脸。”

这时我突然意识到，他是想告诉我他很高兴。

我问：“你是不是很高兴啊？”

他“嗯”了一下自己就跑开了。

很多哲学家表达过这一观点：你存在，所以我存在。

放到这个故事中就是，妈妈回应了孩子的感受，孩子的感受在那一刻被确认了，被看见了，于是便存在了。

因为妈妈在这一刻是存在的，孩子也有了存在感。在无回应之绝境下长大的人，是安静而孤独的。他们不向别人发出声音，不求别人回应，也很难回应别人。

有一位看上去很安静的女子告诉我，她一直封闭自己，不求别人关心，也不关心别人。

关于童年，她最常有的记忆是，妈妈痛苦，她逗妈妈，但妈妈板着脸没做任何回应。

而长大后，她也特别恐惧各种关系，尤其是和妈妈的关系，既纠结又矛盾。

准确而及时地回应别人确实重要，不过，比这一点更关键的，是我们首先要意识到：关于互动的人格特征，并非与生俱来，而是在生命早期形成的，它可以改变。

讲到这里，关于我们如何做父母，恐怕你已有了答案——先跟孩子搞好关系，在关系中准确而及时地回应孩子，当孩子被看见时，父母也看见了自己。