自我提升|孤独是人生的常态，也是最好的自我增值期！
自我提升|孤独是人生的常态，也是最好的自我增值期！
文/湘湘
学会与自己相处，在漫漫的人生路上，不依赖他人也不荒废时光！
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在这个人人都害怕孤独的世界里，为了抗拒巨大的“孤独感”侵袭，有些人选择不停地交友聚会来缓解孤独，而这些低质量无效的社交，到头来也只是一群人的狂欢一个人的孤单。
也有些人去选择找个伴，最后发现，三观不合而导致的名存实亡的亲密关系，是无法填补内心的情感空缺的，有的不过是漫长的互相伤害。因为孤独去凑合，最终会因为凑合更加孤独。
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记得我当初一个人来到这座新的城市里，度过初期的新鲜感之后，很快陷入了新的困境。工作生活的压力之外，最令人煎熬的就是没有亲人朋友，真切感受到的是，一种深入骨髓里孤寂。
直到有一天当我领悟到孤独其实是人生的常态，我开始调整了自己的心态，不再以孤独为耻，尝试着与孤独对话，也鼓励自己去做出一点改变。我开始学会思考，正视自己内心，希望能够让自己变得比从前更好。
为了拥有更加健康的体魄，我开始学习从前一直想学的爵士舞，不仅收获了健康还更加的自信。
为了能够吃上健康的食物，同时也拥有拿的出手好厨艺，我开始学着制作美食，最后不仅拥有好厨艺，还结识了许多同样爱好的美食达人们，生活越发精彩。
同时，也因为写作的爱好在许多平台上分享自己所思所想，意料之外也收获了许多邀请合作，以及一群志同道合的好朋友！
这几年我最大的改变是变得独立自信开朗，这时候我才真正发现，原来所谓孤独并非是一件坏事，它其实可以是人生一段自我增值期，所有的积累最后都能成就一个更加美好的自己。人生没有白走的路，每一步都算数。
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心理学上，孤独有两种含义，一种是被动的孤独，在这种孤独里感受到的多为失落和空虚感，而还有一种，是主动选择的孤独。
主动孤独是一种积极的状态，在这种孤独里的人，会主动减少社交和外界的联系，他们的内心享受着一个人独处的快乐。
在文学艺术史上，很多精美绝伦的艺术作品的诞生，不都是那些孤独的灵魂孕育出来的吗？
如果此时的你也时常有莫名的孤独感来袭，那就尝试把孤独转化成一种动力，尝试以下的一些方式，让人生中某些孤独的时光成为自我增值期。
思考自己的人生方向
从小，我们都被家长老师给我们设计规划的路线走，要认真学习，努力考上好的中学，考上名牌大学，然后找一份所谓的稳定工作。
等到一路走完，从学校毕业、出社会多年，很多人才开始真正的迷茫，眼前的生活，以及从前所做的各种选择，其实都不是自己内心真正想追寻的。
在我的身边，不乏那种一路念到硕士博士，最后还顺利按着既定路线，考上公务员央企等等的好朋友。当一切都稳定下来，他们才发现一路走来，只是按着所谓社会价值观里的成功标准在走。而心里真正想追寻的生活，却已经渐行渐远，年纪越大想要重新来过的成本越高，许多人就选择随遇而安，这种情况其实是一种遗憾。
所以在年轻的时候，没有太多琐事牵绊，没有太大生活压力的时候，应该花点时间思考一下自己的人生方向。在这条寻找自我的路上，需要不停试错，才能渐渐为自己开辟一条光明的路子出来。在这段独处的时光里，静下心来问问自己，内心真正想要的是什么。
健身
身体是革命的本钱，但是人总是容易对自己拥有的东西不珍惜。许多人在年轻的时候，潜意识都拿年轻当资本肆意挥霍，只有等健康出现状况时，才意识到健康有多重要。
我们经常看到医院的人永远比健身房的人多。而国外却正好相反，健身房的人比医院的人多的多，甚至在健身房里，还常常能够看到老人和孕妇的身影。
我也曾受到身边许多从国外回来朋友的影响，才开始关注健身。很多人会问我说，平时上班下班已经够忙碌，哪里有时间上健身房？
其实真正想做一件事情的时候，不会借口多多。我曾经一直想学爵士舞，也因为各种借口，比如没时间、没有找到合适的培训机构，要么离家太远一直拖了好多年。
直到最后身体亮红灯的时候，我才开始在家用网上的舞蹈视频自己学习，不到一个月的时间我也成功完成了几套动作。
所以，不要给自己找借口！如果时间财力允许，我们可以选择一些条件好点的健身房。因为健身房有专业设备专业老师，更重要的是，有一个氛围能让你坚持下去。健身也是一件需要长期坚持的事。
平时早晚在户外跑步或者散步也是一种很好的方式。散步也是我一直坚持和推崇的方式，在散步的时候人会自然感觉到放松。
城市里越来越多的角落里，都有了共享单车的踪迹。它不仅能方便我们的日常出行，也能锻炼身体，一举两得。
坚持运动健身，在不知不觉中你收获的不仅仅是健康体态，更会让你拥有一种自信的精神状态，它会让你散发出独特的光芒。
学习一门课程
我们生活在一个快速发展的时代里，任何人跟不上时代便会被社会无情淘汰，但是许多年轻人依旧还安心躺在舒适区里，令人担忧。这个时代抛弃一个人的时候，并不会提前打招呼。我们所能做的，就是未雨绸缪。
所以当你无聊寂寞的时候，请停止打游戏、看肥皂剧、各种刷朋友圈微博，赶紧去学习那些能够提升你职业竞争力的本事吧！
我知道许多人都很羡慕那些会说一口流利外语，能跟老外们无障碍沟通的人，也羡慕他们能用语言技能敲开外企大门得到高薪工作。那就行动起来，去选择一个外语培训课程，那些你所梦想的事也会随之而来。
你可以用这些独处的时光，学习提升打磨你的专业技能，又或是一门外语又或是一些职场通用技能，比如办公软件、时间管理等等，再如人际关系也是一门被大家忽略的大学问，也值得大家去认真学习。
很多知识，我们也可以利用网络资源去获得，知识付费时代里，也给我们提供许多便利，接着就差你的行动了！
培养业余兴趣
培养一个自己的兴趣爱好，它可以使我们更加热爱生活，珍惜时光 。许多人的工作迫于现实，都是为了一份生存的薪水。但是当你真正找到了自己兴趣爱好，你会发现生活跟从前不一样了，你会觉得自己不仅仅是在生存，那一刻，你才能真正感觉自己是在生活。
这种兴趣爱好也许是周末时候下下厨房，当一顿美味从你手中应运而生的时候，你能够享受的不仅仅是一顿美味，更是一种成就感……
也许你喜欢花花草草，那么试着学点花艺，让这些零零散散的花枝，在你手中变成有诗情画意的杰作……
也许你喜欢摄影，那么拿起你手中的单反又或者手机，走进大自然，让这些美好的风景事物定格在你手中的画面里……
这个过程中，你渐渐会感觉到时间一下子变得珍贵无比，生活充满希望和正能量。你不再感觉孤单，你的诗与远方，就在你热爱的生活里，你专注的爱好里！
学会分享
互联网时代就是分享的时代。学会分享使人进步也能给自己带来机遇。
此前我在网上许多平台，分享过许多生活经验的总结，一开始也只是无聊打发时间，可是最后却得到许多意料之外的收获。
首先内容输出，必须有大量优质内容的输入，它逼迫我进行更专业的学习，让我在短时间内知识技能呈现井喷式增长，极大提升了认知思考事情的能力。
因为分享，它让我得到许多平台的邀请合作，也让我看到了，除了本职之外其他变现方式。所以当你所处的行业，当下任职的公司让你产生没有安全感的时候，不妨拿出自己已有的本领开始进行分享，它可以是你的专业技能，也可以是你的兴趣爱好。只要找准合适方向，坚持再坚持，就能看到成效。
学会分享带给我最大的快乐，其实还是结实了一群志同道合三观一致的好朋友。有人说，一群人可以走得更快更远，因为大家都特别优秀厉害，自然自己也不会想落伍。从前跟朋友在一起，喜欢聊家长里短爱抱怨，但是自从结实这些牛人们，更多的是与大家一起聊成长，如何成为最好的自己……
04
诗人弗罗特说：“林中有两条路，你永远只能走一条路，怀念着另一条。”一边是热闹的生活，一边是孤独的梦想。被我们所抛弃的一方，并不一定是多余的累赘，但在选择的过程，一定会体现你的价值。
给自己留一些孤独的时间，当你开始学会一个人面对世界，一个人高质量的独处时，你才会发现自己有多大的潜力，都从未被发掘。
学会与自己相处，在漫漫的人生路上，不依赖他人也不荒废时光！
End～
文字是我对生活的所思所想～～～
我是湘湘，感恩成长路上有你们！
自我提升|孤独是人生的常态，也是最好的自我增值期！
