生活家美食

苦瓜烧鸭

2018-07-12  本文已影响70人  遥遥船

一、备料

1.主料:老鸭半只 ,苦瓜四根。

2.配料:适量姜片、大蒜、泡椒、干海椒、花椒粒、胡椒、小葱、盐、豆瓣、清油、猪油等。

二、步骤

1.将老鸭洗净,切成两厘米见方的小块。

2.将切好的鸭块放入沸水中焯3分钟,捞出洗净,沥水备用。

3.热锅起油(清油和猪油各半),放入鸭块与生姜,翻炒2分钟。

4.待水汽基本炒干后放入花椒粒、干辣椒、泡海椒,继续翻炒。

5.炒至鸭子出油,捞出备用。在剩下的热油中放入豆瓣,待豆瓣微微出香时放入大蒜、胡椒,继续翻炒。

6.炒出豆瓣香味后放入盛出的鸭子,翻炒一分钟,加水。放入鸡精、葱结、少量红糖,大火烧开。 (根据喜好,可加入适量青花椒。)

7.烧开后转至中火。(期间可准备苦瓜)

8.待鸭肉烧至成熟后(尝尝盐味)放入苦瓜,待苦瓜软糯即可盛出。

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