2020-01-31

今天是什么日子

起床：12点。

今天起床时间算的很清楚。

因为老公来叫我起床的时候还问我：你昨天不是12点就睡了吗？怎么今天还是起不来呢？

对啊，12点睡到12点。远超过8小时呢。

或者就睡不着，或者就嗜睡，哈哈，好样的。

就寝：12点。

不晓得以后是能顺利入睡。

天气：不知道，没出门，没看天。

心情：挺好的。

今天觉得很憋闷，在各个朋友群里撩大家。

约局儿，

一个群说好；

一个群没人理我，初中同学群，大家丝毫不响应我的聚会提议……

大学宿舍群说，闷啥，啥也不用干在家待着不挺好吗？

然后发小群三个人视频了一会，随便聊了聊，感觉挺好的。

我闷得久了，时不时会想要聚会，就在各个群里约人。

但是，如果别人拒绝，没有聚会的兴趣，我当然也不勉强。

我是谁啊？脸皮薄着呢，能主动提议聚会都下了很大决心呢。

纪念日：没出门的第10天。

在家里粉CP，手机屏保都换了啊。

把喜爱分给了博君一肖，我相信易烊千玺这孩子不会生气的。

遇到了王一博，立刻觉得四字弟弟只是弟弟，而王一博是男朋友……

周目标·完成进度

未完成。

学习·信息·阅读

看了会《生活就是秘密》，本来打算把《万般滋味皆是生活》。

但是没完成，我的时间从下午开始的，又因为孩子他们都在家，我是一个做点事就需要绝对干净没干扰的人。

再加上我自己时不时开小差去耍王一博和哥哥。

然后又跟两个同样的朋友聊爱豆。

所以，定的任务就完全没完成。

健康·饮食·锻炼

早午餐

下午吃了一根香蕉，晚上老公和儿子包的蒸饺，我吃了两个。

可吃了不吃。

我嫌麻烦，就没继续吃。

运动，本来定的是30分钟啊？

结果，就跟孩子学习了10分钟基本功就结束了。

好想出去走步啊。

走出去好远那种，然后不走回来也不行，就再走回来。

以前在看房子，每天都这么走。

人际·家人·朋友

一家三口在一起。

老公担负和照顾孩子和做饭的任务。

他为自己能独立和面包饺子而沾沾自喜。

工作·思考

今天没工作，没思考。

呵呵，真是堕落。

也不算堕落吧，我只是顺其自然。

有时候愿意拼命，而有时候只能消沉。

今天还跟老公说：

我好像想清楚了，我这么焦虑和郁闷，跟疫情关系也不大，是我本身状态不好的原因。

老公发问：那还用说吗？

最美好的三件事

1.昨晚没失眠，吃了药之后睡得很容易，但是早晨听到他们爷俩在说话，想醒怎么也醒不过来。

在一个梦里。

不过现在不记得内容了。

对了，以后早晨起来要把梦回忆记录下来，再解梦，更了解自己潜意识一些。

2.今天就看看书，没逼自己看电影。感觉挺轻松的。

3.今天比昨天多喝了一杯南瓜汁。不错。

最近营养实在不均衡，这样下去，我很快会萎靡吧。不要，还需要荷尔蒙呢。

明天起，多摄入一点蔬菜和水果。

按照膳食营养的标准来吃，每样少点可以。

思考·创意·未来

没思考。

没创意。

就想着，开心一点，不要焦虑。状态好一点，才有未来可言。

哦，对了，明天要抄书。